Именно в юном возрасте закладываются привычки, которые в дальнейшем влияют на физическое состояние, уровень энергии и общее самочувствие.
Если здоровый образ жизни становятся нормой в детстве, то в старшем возрасте мы начинаем следовать ему не потому что «так надо», а потому что забота о себе становится базовой потребностью.
Мы подготовили карточки, в которых наглядно показали, как маленькие шаги в детстве становятся фундаментом здоровых привычек в старшем возрасте.
https://ok.ru/minzdravru/topic/158719732587862https://ok.ru/minzdravru/topic/158719732587862
