Об этом рассказала травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Г. И. Турнера Минздрава России Полина Першина.

Травма ныряльщика — это тяжелое повреждение позвоночника и спинного мозга.

Чаще всего она возникает при нырянии головой вниз в незнакомых водоемах в результате удара о дно, камни или скрытые под водой объекты.

— Удар вызывает оскольчатый перелом шейных позвонков, спинной мозг сдавливается или повреждается, — уточнила эксперт.

 Травма может привести к полной потере чувствительности и движений. При высоком уровне повреждения нарушается работа внутренних органов и дыхание.

 Правила безопасности:

 Не ныряйте в незнакомых водоемах и местах с необследованным рельефом.

 Не прыгайте вниз головой с высоты.

 Постоянно следите за детьми и подростками у воды.

— Если человек пострадал — действуйте так, будто у него травма шеи: доставайте из воды, удерживая голову и шею на одной линии с телом, — не тяните за руки, не сажайте, не запрокидывайте голову. Сразу вызывайте скорую помощь, — подчеркнула Полина Першина.

О полезных привычках читайте 

 на сайте ТакЗдорово
https://ok.ru/minzdravru/topic/158809023880534https://ok.ru/minzdravru/topic/158809023880534

Какие заболевания печени чаще всего диагностируются у детей? Есть ли критические периоды, когда риск особенно высок?
— В детской практике мы чаще всего сталкиваемся с жировой болезнью печени (стеатозом), вирусными гепатитами, а также врожденными и наследственными нарушениями обмена веществ. Если говорить о «критических» периодах, то это, безусловно, подростковый возраст — время гормональной перестройки, когда добавляются погрешности в питании и снижается физическая активность.

Какие факторы риска сегодня наиболее значимы: питание, инфекции, наследственность?
— Нельзя выделить что-то одно — чаще всего это сочетание факторов. Существенную роль играет питание: избыток сахара, фастфуда, трансжиров. Важны и вирусные инфекции, прежде всего гепатиты. Наследственные факторы тоже имеют значение, особенно при врожденных заболеваниях печени. Отдельно стоит отметить бесконтрольный прием лекарств и токсическое воздействие различных веществ.

Правда ли, что заболевания печени у детей часто протекают скрыто? Почему так происходит?
— Да, это действительно так. Печень — очень «терпеливый» орган, она долго компенсирует нарушения своей функции. На ранних стадиях болезнь может никак себя не проявлять или давать очень неспецифические симптомы, на которые родители не всегда обращают внимание.

Какие ранние симптомы могут указывать на то, что процесс уже начался, но ещё не очевиден?
— Это может быть повышенная утомляемость, снижение аппетита, периодическая тошнота, дискомфорт или тяжесть в правом подреберье. Иногда появляются кожные проявления — сыпь, зуд. Также могут настораживать изменения в анализах крови, даже при отсутствии выраженных жалоб.

Какую роль играют вирусные гепатиты в формировании хронических состояний у детей сегодня?
— Вирусные гепатиты остаются важной причиной хронических заболеваний печени. Некоторые из них могут переходить в хроническую форму, особенно при поздней диагностике или отсутствии лечения. Однако благодаря вакцинации и современным методам терапии ситуация стабильная.

Можно ли «развернуть» процесс на ранней стадии, или изменения в печени всегда необратимы?
— На ранних стадиях многие изменения обратимы. Печень обладает высоким потенциалом к восстановлению. При своевременной диагностике и коррекции образа жизни, питания, а при необходимости — медикаментозной терапии, мы можем добиться хороших результатов. Но при запущенных формах изменения могут стать необратимыми. В плановом порядке здорового ребенка стоит показывать врачу раз в год — даже при отсутствии жалоб. Если у ребенка есть факторы риска (избыточный вес, наследственные заболевания, перенесенные инфекции, прием лекарств на постоянной основе), лучше проходить осмотр чаще, и по рекомендации врача выполнять анализы. И, конечно, внепланово обращаться нужно при появлении любых настораживающих симптомов — слабости, снижения аппетита, болей в животе, изменений цвета кожи, мочи или кала. Раннее обращение в таких случаях принципиально важно.

Что бы Вы назвали главными мерами профилактики, которые реально работают?
— В первую очередь — это питание и образ жизни, и здесь важно понимать, что речь не о краткосрочных ограничениях, а о формировании устойчивых привычек. Рацион должен быть сбалансированным: с достаточным количеством белка, овощей, клетчатки, сложных углеводов. Ограничьте сладкие напитки, кондитерские изделия, а также фастфуд и продукты с трансжирами. Важно соблюдать режим питания и не заменять полноценные приемы пищи быстрыми углеводами. Не менее значима физическая активность. Ребенок должен ежедневно двигаться — это не обязательно спорт высоких достижений, но регулярные прогулки, подвижные игры, любая активность. Также важно контролировать прием лекарственных препаратов.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/581964/

Уважаемые доноры!
01 августа 2026г. в ГБУЗ » ВОЦК» состоится рабочая суббота, будет осуществляться заготовка донорской крови.
Регистрация доноров в регистратуре будет проводиться при условии наличия предварительной записи через единый портал ГосУслуг (ЕПГУ). Электронная запись активна. Для осуществления записи необходимо:
— зайти в личный кабинет ЕПГУ
— в разделе «Здоровье» выбрать «Донорство крови и её компонентов»,
— выбрать медицинскую организацию ГБУЗ «ВОЦК», дату и время посещения нашего центра
— получить «одобрение» своей записи
— посетить наш центр в выбранную дату и время.
Будем рады вашему визиту!

Праздник учрежден ВОЗ по инициативе Всемирного альянса по борьбе с гепатитом и приурочен памяти врача Баруха Самуэля Бламберга, который открыл вирус гепатита В и изучил его патологическое воздействие на печень.

Врачами всего мира данное заболевание признано глобально опасной проблемой здравоохранения. В настоящее время мир столкнулся с новой вспышкой необъяснимых острых инфекций гепатита, поражающих детей. ВОЗ вместе с учеными и политиками в пострадавших странах работает над выяснением причины этой инфекции, которая, по-видимому, не принадлежит ни к одному из известных типов гепатита.

Гепатит — воспаление печени, которое может приводить к развитию фиброза (рубцевание), цирроза или рака. Самые распространенные возбудители гепатита в мире — вирусы, токсичные вещества (например, алкоголь и наркотики) и аутоиммунные заболевания. Выделяют пять основных вирусов гепатита, определяемых как типы A, B, C, D и E. В зависимости от типа гепатита люди могут заразиться от инфицированных жидкостей организма или от зараженных пищевых продуктов и воды. Все они приводят к развитию болезни печени, но между ними есть различия.

Причина гепатита А и Е обычно — употребление в пищу загрязненных вирусами пищевых продуктов или воды. Среди распространенных способов передачи вирусов гепатита В, С и D — контакт с кровью (через поврежденные кожные покровы, слизистые оболочки, при совместном использовании предметов личной гигиены, бритвенных принадлежностей) и другими биологическими жидкостями организма (во время полового контакта). Кроме того, беременные женщины, инфицированные вирусом гепатита В, могут передать вирус своему ребенку во время родов. Важную роль в передаче инфекции играют манипуляции, проводимые в нестерильных условиях (маникюр, пирсинг, тату).

Гепатит B, D и С является тяжелым инфекционным заболеванием. У многих людей он переходит в хроническую форму, что увеличивает риск развития печеночной недостаточности и серьезных вторичных заболеваний. У некоторых людей эта инфекция может оставаться незамеченной в течение десятилетий. Все это время человек является заразным и способен распространять вирус другим людям через свои биологические жидкости.

С помощью должного лечения гепатита В и С можно предотвратить развитие основных осложнений хронической болезни печени, представляющих угрозу для жизни, таких как цирроз и рак печени, также снизить риск передачи инфекции другим людям.

Главная защита от гепатита вирусной этиологии – вакцинация. Как правило, вакцина надежно защищает человека от заражения вирусами гепатита А и В. Если человек инфицирован гепатитом В или С, то должен соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы предотвратить передачу инфекции другим людям. Немалое значение в профилактике имеет распространение информации о путях передачи инфекции, необходимости иммунизации, соблюдения правил гигиены и прохождение диспансеризации.

Т.Н.Гребенькова, врач — методист  отдела  коммуникационных и общественных проектов ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией    Мельниковой Л.Б.

Наверняка у каждого из нас хотя бы однажды болела голова. В подавляющем большинстве случаев дискомфорт снимается при помощи болеутоляющих препаратов, тем не менее важно помнить о потенциальной опасности определенных состояний. Когда стоит бить тревогу и срочно обращаться за медицинской помощью?Головная боль, или цефалгия, — это болевые ощущения в разных зонах головы (в затылке, в лобной части), которые по характеру бывают пульсирующими, давящими, острыми, стреляющими, тупыми, ноющими либо распирающими, могут нарастать постепенно или возникать внезапно.Причины головной боли. Вот некоторые факторы, которые могут ее спровоцировать:- стресс и переутомление;- физическое перенапряжение (спазм мышц плечевого пояса, чрезмерно интенсивные и долгие тренировки, некорректная техника выполнения упражнений);- нарушения режима сна и питания;- воздействие факторов окружающей среды (назойливый шум, яркий свет, перепады атмосферного давления (для метеозависимых));- вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными и кофеинсодержащими напитками);- побочные эффекты лекарственных препаратов;- заболевания опорно-двигательной системы (грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз шейного отдела и др.);- инфекционные заболевания (грипп, простуда, синусит, менингит и др.);- артериальная гипертония или гипотония.Важно учитывать и то, где именно болит голова:- затылок часто указывает на проблемы с позвоночником или скачки АД;- височная область — на колебания АД, инфекции или отравление организма;- боль вокруг глаз может быть связана с сосудистыми проблемами, мигренью или патологией зрения;- лобная локализация часто сопровождает инфекционные процессы, повышенное внутричерепное давление или воспаление лобных пазух (фронтит).Не игнорируйте головную боль: она может быть тревожным сигналом о серьезном заболевании. Больше полезной информации читайте в статье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/v-kakikh-sluchayakh-golovnaya-bol-eto-opasno/

Источник: https://vk.ru/wall-173059467_14094

С 20 по 26 июля в России проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга. Одна из задач напомнить, что регулярная умственная и социальная активность способствует сохранению нейропластичности, особенно в старших возрастных группах.
О том, как общение и новые знания защищают от деменции, рассказывает врач-невролог ГУЗ «Поликлиника №2» Владислав МАСТЕРОВ:

— Мозг — это не жесткая структура, а динамичная система. Её главное свойство — нейропластичность, то есть способность формировать новые нейронные связи и перестраиваться в ответ на опыт. Доктор Санджай Гупта в книге «Устойчивый мозг» называет это «когнитивным резервом» — буфером, который позволяет мозгу компенсировать возрастные изменения и повреждения, не допуская снижения функций.
Клинические рекомендации ведущих мировых сообществ, включая Lancet Commission (2024) и рекомендации Минздрава РФ по ведению пациентов с когнитивными расстройствами, единогласно выделяют два ключевых немедикаментозных фактора профилактики деменции: умственную и социальную активность.

А как это работает?
— Cтимулирует нейрогенез в гиппокампе и укрепляет синаптические связи регулярная умственная зарядка, которая дает мозгу сложные и в то же время новые для него задачи. Это может быть освоение вами неизвестного ранее вида деятельности, изучение иностранного языка или другого предмета, обучение игре на музыкальных инструментах, шахматам, декоративно-прикладному творчеству, живописи, искусству фотографии и многим другим вещам. А рутинные же, привычные для вас действия, по мнению Гупты, почти не дают такого эффекта.
Социальная активность — наисложнейшая когнитивная нагрузка. Диалог требует от мозга молниеносной обработки вербальной и невербальной информации, эмпатии и прогнозирования.
Масштабные исследования показывают: социальная изоляция человека увеличивает риск деменции на 50-60%, что сопоставимо с вредом от гиподинамии или курения.
Таким образом, вывод напрашивается сам собой: для когнитивного долголетия «тренажерный зал» для мозга так же важен, как физическая активность для тела. Общайтесь, учитесь новому и сохраняйте устойчивый мозг на долгие годы.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/581483/

Про симптомы дислипидемии рассказывает заведующий кардиологическим отделением для больных с острым инфарктом миокарда с палатой реанимации и интенсивной терапии больницы им. Фишера, врач-кардиолог Грета САРГСЯН:

– Диагноз «дислипидемия» означает, что у пациента нарушен баланс жиров в крови, и «плохого» холестерина больше, чем «хорошего». Что может быть чревато образованием бляшек в сосудах и спровоцировать инфаркт или инсульт.
Протеиды – это сложные белки, которые циркулируют в крови. Образуются они в печени и поступают к нам с пищей, являясь основой строения всех клеточных мембран. Они также участвуют в синтезе гормонов и витаминоподобных соединений, помогают переносить жирорастворимые витамины, передают сигналы между клетками, являясь гораздо более энергоемкими, чем углеводы, формируют в организме энергетические запасы.

В чем причина развития дислипидемии?
– В основе развития этого заболевания – наследственность, такие эндокринные заболевания, как сахарный диабет и гипотериоз, хронические болезни почек и печени, приём таких лекарств, как гормональные контрацептивы, препараты от повышенного АД, стероидные средства. А также неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, возраст и ожирение, особенно, когда жир скапливается в области живота.
На самом деле, хороший холестерин очень нужен нашему организму, он помогает захватывать крупные молекулы липидов в крови и транспортировать их в печень, не откладывая их при этом в сосудистые стенки.
Вредные же липиды при низкой плотности вместе с крупными молекулами, которые прикрепляются к ним в системном кровотоке, встраиваются в сосудистую стенку, в ее малейшие дефекты и способствуют формированию атеросклеротических бляшек. Они же, в свою очередь, лежат в основе всевозможных заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний. Наиболее распространенными и фатальными для человека являются инсульты, инфаркты, атеросклероз нижних конечностей, который может привести к гангрене, хроническая ишемия головного мозга, которая вызывает снижение когнитивных функций и мыслительной деятельности.

Как проявляется заболевание?
– К сожалению, клинически дислипидемия никак не проявляется, пациент её не ощущает, почувствовать её невозможно. Хотя, пациент может обратить внимание на её осложнения, которые связаны с атеросклерозом. У болезни нет четких возрастных рамок, она может развиться как в 60 лет, так и в 40 и даже раньше.
Среди самых распространенных проявлений длительной дислипидемии – быстрая утомляемость, чувство нехватки воздуха, покалывание в стопах, зябкость конечностей, шум в ушах, головные боли, помутнение роговицы, образование плотных желтоватых узелков в местах сухожилий, на коленях, локтях.
«Раскрыть» дислипидемию можно лишь в рамках диспансеризации или самостоятельно сдав анализ крови на холестерин и его фракции.
Терапевт, опираясь на результаты исследований, может адекватно и грамотно подобрать лечение, начиная с модификации образа жизни. Однако не стоит забывать и о лекарственных препаратах, которые являются все же основой лечения. Статины регулируют повышенные значения холестерина, причем как в рамках первичной профилактики сосудистых катастроф, так и вторичной, если пациент уже имеет в анамнезе сосудистое заболевание. Да, в статины многие пациенты не верят, относятся к ним настороженно, потому что в инструкции к препарату есть побочные эффекты, но это крайне низкая частота встречаемости, а огромная польза от их приёмов явно ощутима.
При приёме статинов необходимо контролировать показатели работы печени, а именно трансаминазы, печеночные ферменты, которые могут повышаться. Если они повышаются, то препараты врач отменяет. Для корректировки лечения важно не пропускать посещения врача и проходить контроль своего состояния раз в три месяца.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/581407/

Артериальная гипертония — одно из самых широко распространенных заболеваний в мире. Недостаточная информированность приводит к недооценке тяжести этого заболевания, к низкой обращаемости за помощью к врачам на ранней стадии болезни, когда еще можно избежать серьезных осложнений.Артериальная гипертензия — повышение уровня артериального давления выше 140/90 мм рт.ст.При этом однократное повышение артериального давления после эмоционального перенапряжения, тяжелой физической работы и некоторых других воздействий не означает, развитие гипертонической болезни. Только при устойчивом и продолжительном повышении артериального давления врачи говорят об артериальной гипертензии.В некоторых случаях артериальная гипертония может являться следствием других заболеваний. Повышение артериального давления может быть проявлением поражения почек (например, при их воспалении) и сужения просвета кровоснабжающих их артерий, а также эндокринных патологий (надпочечников, щитовидной железы).Следует быть внимательным к своим ощущениям, но полагаться только на них нельзя: регулярное обращение к врачу и контроль артериального давления позволит вовремя выявить артериальную гипертонию.Больше информации о заболевании читайте в статье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/kak-raspoznat-arterialnuyu-gipertoniyu/

Источник: https://vk.ru/wall-173059467_14071

О последствиях игнорирования ИППП для мужского здоровья рассказывает ассистент кафедры урологии ВолгГМУ, кандидат медицинских наук, врач-уролог Волгоградского областного урофнерологического центра Алексей ТЕРЕНТЬЕВ:

– Инфекции, передающиеся половым путем, делятся на четыре основные группы в зависимости от возбудителя. Бактериальные: сифилис, гонорея, хламидиоз, микоплазмоз /уреаплазмоз. Вирусные инфекции: ВИЧ, гепатит В, С, и ВПЧ, особенно высокого онкогенного риска. Также к отдельным видам инфекций стоит отнести грибковые и паразитарные, а именно трихомониаз и кандидоз (молочница).
Своевременная диагностика дает отличные результаты при лечении. Самолечение же недопустимо. Симптомы разных инфекций схожи, и часто встречаются микст-инфекции, то есть одновременное заражение сразу несколькими микроорганизмами. А это представляет серьезную угрозу организму, потому что патогены усиливают друг друга, перегружая иммунную систему. Помимо того, что симптомы заболеваний накладываются друг на друга, осложняя диагностику, у микроорганизмов формируется лекарственная устойчивость. Поэтому, чем раньше вы посетите врача, тем лучше.

И когда?
– Сразу после незащищенного контакта, при отсутствии симптомов и уж тем более при появлении зуда, выделений, сыпи, язвочек и боли при мочеиспускании. К основному методу диагностики ИППП относится мазок/соскоб (ПЦР). Это самый точный метод, который ищет ДНК возбудителя. Берется анализ из уретры, влагалища, цервикального канала, ротоглотки или ануса.
Бакпосев определяет чувствительность бактерии к антибиотикам, что важно при хронических формах заболевания, а анализ крови (ИФА) помогает найти антитела к вирусам (ВИЧ, гепатиты, сифилис).
Последствия игнорирования ИППП катастрофичны, особенно для репродуктивной системы, поэтому лечиться надо вместе с половым партнером, даже если у него нет симптомов.

Так чем же опасны инфекции для мужского здоровья?
– Воспалением придатка яичка и самого яичка, что приводит к мужскому бесплодию из-за гибели сперматозоидов, простатитом, и, как следствие, сексуальной дисфункцией, сужением уретры, что приводит к мочеиспусканию по каплям.
Для женщин ИППП опасны воспалительными заболеваниями органов малого таза, спаечным процессом в трубах, хроническими тазовыми болями, которые длятся годами, внематочной беременностью, раком шейки матки и заражением плода во время беременности.
К тому же инфекция способна проникать в суставы, что чревато артритами, в сердце и мозг, независимо от пола, аутоиммунными и онкологическими заболеваниями, СПИДом.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/581059/

Инфекции, передающиеся половым путем, разносят воспаление по всему организму. Они способны поражать сердце, суставы, мозг и провоцировать развитие тяжелых системных заболеваний.
О влиянии ИППП на организм рассказывает врач-дерматовенеролог Волгоградского областного клинического кожно-венерологического диспансера Татьяна ЗАКЛЯКОВА:

– Действительно, от ИППП страдает не только репродуктивная система, но также опорно-двигательный аппарат. Так, бактерии при хламидиозе, перемещаясь по кровотоку, могут спровоцировать реактивный артрит, в результате чего человек будет испытывать болевые ощущение в суставах и проблемы с подвижностью. А возбудители сифилиса могут привести к слепоте, деменции, параличу и тяжелому поражению сосудов. Поэтому, чтобы избежать таких катастрофических последствий для организма, нужно предупредить попадание инфекции. Если это не удалось, то вовремя диагностировать заболевание и начать его лечение.

Какие симптомы должны привести человека к врачу?
– К сожалению, на начальных стадиях многие заболевания ППП протекают бессимптомно, поэтому выявить инфекцию можно только при регулярных лабораторных исследованиях, причем обоих партнеров. В результате исследований можно определить и вид инфекции, и степень ее распространения. Диагностика включает в себя УЗИ малого таза, ПЦР, анализ мазков и выделений и серологические тесты.
В зависимости от обнаруженной инфекции, врач назначает лечение. Оно носит комплексный характер и состоит из иммуно- и физиотерапии. Если у пациента гонорея, сифилис или хламидиоз, то ему назначают антибиотики, если ВИЧ или генетальный герпес, то противовирусные препараты, а если кандидоз или трохомониаз, то противогрибковые или противопротозойные.
Средств защиты существует достаточно, только ими многие пренебрегают. Мы всегда советуем избегать случайных половых связей, соблюдать личную гигиену, поддерживать моногамные отношения, использовать барьерные методы контрацепции и не пренебрегать вакцинацией и медицинскими осмотрами.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/580976/