В рамках Дня семьи, любви и верности, в филиале № 2 ГБУЗ «ВОЦК» г. Волжский была организована фотозона с сотрудниками организации
( с членами их семьи), которые являются, в том числе донорами, также были представлены рисунки и фотографии детей и внуков сотрудников.
Эти люди ежедневно совместным, упорным и сплоченным трудом, пополняют запасы донорской крови, для спасения жизней других людей. Помогая людям вместе уже несколько лет они стали не просто командой , а настоящей семьей. В акции приняло участие 18 человек, среди них 5 детей.

День семьи, любви и верности напоминает о необходимости уделять внимание не только материальному благополучию, но и духовному развитию, взаимопониманию и поддержке внутри семьи. Этот праздник способствует укреплению межпоколенческих отношений, помогает детям и молодежи осознать значимость семьи как опоры и источника счастья.
В рамках Дня семьи, любви и верности в Филиале № 1 ГБУЗ «ВОЦК» г. Камышин была организована фотозона с фотографиями сотрудников организации (с их детьми и внуками), а также доноров. Эти люди ежедневно совместным, упорным и сплоченным трудом, пополняют запасы донорской крови, для спасения жизней других людей. Помогая людям вместе они стали не просто командой , а настоящей семьей. В акции приняло участие 42 человека, среди них 2 детей.

Во исполнении приказа комитета здравоохранения Волгоградской области от 22.05.2026 № 1359 «О проведении медицинскими организациями, подведомственными комитету здравоохранения Волгоградской области, информационно-просветительских мероприятий, направленных на пропаганду традиционных семейных ценностей на территории Волгоградской области в 2026г, в ГБУЗ «ВОЦК» состоялась фотосессия под девизом: «Мы-семья!».
Коллектив ГБУЗ «ВОЦК» поздравляет всех с Праздником Днем семьи, любви и верности.

Диетолог, заместитель главного врача по клинико-экспертной работе КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Игнатикова.

— Лето в самом разгаре, и на обед на наших столах часто появляется любимый суп — окрошка. При грамотном подходе это блюдо можно превратить в полноценный приём пищи, — отметила эксперт.

 Овощи (огурцы, редис, зелень), которые входят в состав окрошки, — источники клетчатки, витаминов группы В, С и каротиноидов;

 Белок яйца содержит полный набор аминокислот, которые необходимы для здоровья мышц, костей и иммунитета;

 Холодная основа окрошки помогает восстановить водно-солевой баланс в летнюю жару и поддерживать терморегуляцию.

Чтобы блюдо принесло максимум пользы, рекомендуем:

 Замените колбасу на отварное мясо (курица, индейка, говядина);

 Уменьшите количество картофеля, увеличьте долю овощей и зелени;

 Выбирайте правильную заправку: маложирный кефир, айран, тан, квас или минеральную воду;

Вместо майонеза добавляйте натуральный йогурт или маложирную сметану.

С точки зрения диетологии, кефир — это наиболее полезный вариант.

— В кефире содержатся микроорганизмы, нормализующие работу ЖКТ, кальций, белок и витамин D, — уточнила Елена Игнатикова.

Вариант окрошки на квасе тоже полезен. Но важно обращать внимание на количество сахара в напитке.

Подробный рецепт полезной окрошки смотрите выше 

О других полезных привычках читайте 

 на сайте ТакЗдорово
https://ok.ru/minzdravru/topic/158766555897174https://ok.ru/minzdravru/topic/158766555897174