С 6 по 12 июля в России проводится Неделя профилактики аллергических заболеваний. К сожалению, с каждым годом число аллергиков растет во всем мире. На увеличение количества пациентов, страдающих «болезнью цивилизации», влияет ряд факторов, таких как среда обитания, глобальное потепление и более тщательное соблюдение мер гигиены и профилактики инфекционных болезней.
О том, как не стать заложником аллергии, рассказывает доктор медицинских наук, главный врач консультативно-диагностической поликлиники №2, главный внештатный специалист аллерголог-иммунолог комитета здравоохранения Волгоградской области Анна ПАНИНА:

– Да, действительно, есть некая группа заболеваний, которую называют «болезни цивилизации» или «болезни образа жизни», вызванные нарушением механизмов адаптации организма человека к неблагоприятным факторам изменяющейся среды в условиях прогресса и урбанизации. Говоря это, мы имеем в виду, что огромная загазованность воздуха, меняющийся климат, хронический стресс, неправильное питание, регулярные нервные и физические перегрузки, информационный шум провоцируют развитие сердечно-сосудистых, иммунных, нервных, эндокринных и пищевых патологий.
Среди этих заболеваний аллергия занимает ведущее место, так как диагностируется, как у взрослых, так и у детей. Аллергия – это неадекватная реакция организма на безопасные вещества. С каждым разом она проявляется все ярче и если вовремя не начать лечение, то можно значительно ухудшить свое состояние и качество жизни.

Но ведь аллергии подвержены не все. Почему одним везет больше, чем другим?
– К сожалению, в настоящее время аллергические проявления носят практически характер эпидемии, более 30% людей знакомы с этим заболеванием. Аллергия бывает сезонной, бытовой и профессиональной, развивается на лекарственные препараты, на продукты, на вещества, окружающие человека в быту, на определенных возбудителей, на слюну насекомых, которая попадает в кровь при укусе.
В зависимости от того, каким путем аллерген попадает в организм, выделяются конкретные группы заболеваний. Аллергодерматозы – это крапивница и атопический дерматит, респираторные – ринит, бронхиальная астма, острые аллергические состояния – ангиотек и различные проявления анафилаксии, патология ЖКТ – эозинофильное воспаление пищевода.
Аллергическая реактивность зависит от нескольких факторов. Важнейшую роль играет наследственность и, кто бы мог подумать, гигиена.
Так, если один из родителей страдает аллергией, вероятность развития у ребенка составляет 30%, если оба – то 50%. «Гигиеническая гипотеза» основана на предположении о том, что из-за уменьшения значимости инфекционных заболеваний, проведения вакцинации от большого количества инфекций организм реже включается в борьбу с инфекционными врагами, и иммунная система переключается на борьбу с менее опасными агентами, какими и являются аллергены.

Какие симптомы говорят об аллергической реакции?

– Симптоматика зависит от того, каким путем аллерген попадает в организм (через верхние дыхательные пути, через кожу, ЖКТ и другим способом), какой орган или система поражены.
Аллергодерматоз проявляется покраснением кожи, сухостью, шелушением. Респираторные заболевания – чиханьем, кашлем, заложенностью носа, затрудненным дыханием, слезотечением. В тяжелых случаях может развиться анафилактическая реакция, которая требует немедленного медицинского вмешательства.

Можно ли защититься от аллергии?
– 100%-й гарантии, что у вас никогда не проявится аллергическая реакция, нет, но можно использовать меры первичной профилактики – до развития болезни и вторичной профилактики – для предотвращения развития осложнений.
К мерам первичной профилактики относится грудное вскармливание детей как минимум до 6-месячного возраста, ограничение контакта с потенциально опасными аллергенами, такими как плесневые грибки, скопление домашней пыли, аллергены животных и другие при наличии наследственной предрасположенности к развитию аллергических заболеваний. Мерами вторичной профилактики является ограничение контакта с аллергенами, что включает в себя регулярную уборку дома, стирку белья при высокой температуре, ношение маски в период цветения растений, а также своевременное и правильное лечение аллергического заболевания, выполнение врачебных рекомендаций, лечение аллергенами, то есть проведение аллергенспецифической иммунотерапии.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/580551/

28 июня 2022 года Указ Президента России № 411 де-юре закрепил то, что уже давно стало неотъемлемой частью российской культуры: День семьи, любви и верности теперь официально отмечается 8 июля. Этот документ, подчеркнул особую важность «сохранения традиционных семейных ценностей и духовно-нравственное воспитание детей и молодежи», утвердив сложившуюся традицию, придав ей государственный статус и значимость для будущего страны.

Истоки праздника: Муромские святые и инициатива молодежи

Дата празднования выбрана не случайно. 8 июля православные христиане почитают память святых благоверных князей Петра и Февронии Муромских, чья история любви и верности стала символом идеальных семейных отношений. Именно они, покровители семьи и брака, вдохновили молодежь города Мурома в 2008 году на инициативу создания нового праздника. Идея получила широкую поддержку: Государственная Дума, Совет Федерации и Межрелигиозный совет России единодушно одобрили ее. Организационный комитет по празднованию возглавила президент Фонда социально-культурных инициатив Светлана Владимировна Медведева, что придало празднику дополнительный импульс и масштаб.

Символы и традиции: Ромашка и «февроньки»

За прошедшие годы День семьи, любви и верности приобрел свои уникальные традиции и символы. Главным из них стала скромная, но такая родная и чистая ромашка. Этот цветок, олицетворяющий нежность, верность и простоту, принято дарить девушкам в этот день. Наряду с живыми цветами, популярность приобрели «февроньки» – открытки с изображением ромашек, ставшие своеобразным отечественным аналогом западных «валентинок». Эти милые знаки внимания помогают выразить чувства и укрепить семейные узы.

Семья как основа всего: Мудрость прошедшая через столетия

Важность семьи в жизни человека не имеет конфессиональных противоречий и подчёркивается всеми традиционными религиозными организациями России. Во многих религиях (и православии, и исламе, и других) семья рассматривается как малая община, где особенно ярко проявляются такие ценности, как любовь, терпение, взаимопомощь и уважение.

Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл в докладе на XXV Всемирном русском народном соборе прямо произнёс: «Семья — это основа русской национальной жизни и внутренний оплот традиции Русского мира, имеющий ключевое значение для всех религиозных культур. Будучи самой главной школой воспитания личности, семья не только помогает человеку познавать окружающий мир, но и научает его любви, доброте и состраданию, дает важнейшие нравственные представления и ориентиры».

Великий русский писатель Лев Николаевич Толстой, глубоко размышлявший о человеческих отношениях, подчеркивал исключительную роль семьи: «Семья — это союз родственников, в основе которого лежит эмоциональное чувство – любовь (родительская, сыновняя или дочерняя). Семья – это большая ценность, иметь семью – большое счастье. Только в семье можно получить любовь, заботу, ласку родных нам людей, которые любят нас и которых любим мы». Эти слова как нельзя лучше отражают суть праздника, напоминая о том, что семья – это не просто ячейка общества, а источник безусловной любви, поддержки и тепла.

Воспитание через традиции: От родителей к детям

Семья — это первый и главный институт, где закладываются основы характера, мировоззрения и идентичности человека. Именно в семье ребёнок получает первый опыт взаимодействия с миром, учится базовым моделям поведения, которые потом влияют на всю его жизнь.

Действительно, трудно переоценить значение любви и семьи в жизни каждого человека. Они – начало всех начал, фундамент, на котором строится личность. Все, что есть в человеке – хорошее и плохое – закладывается в детстве, в кругу семьи. Родители, бабушки и дедушки становятся первыми и главными эталонами поведения, передавая свой опыт и ценности. Семейные традиции – это самый естественный и непринужденный способ воспитания. Через них дети усваивают такие важные качества, как уважение, любовь и верность близким, понимание роли семьи в жизни. Погружение в атмосферу духовной теплоты с самого раннего возраста формирует крепкие нравственные ориентиры.

Сохраняя в памяти ценные моменты — вы пишите свой «рецепт счастливой семьи»

Любовь и семья — это фундамент, на котором строится личность человека. С самого детства ребёнок впитывает нормы поведения, ценности и традиции, которые формируют его мировоззрение и отношение к окружающим. Родители, бабушки и дедушки выступают первыми наставниками, передающими опыт и жизненную мудрость, а семейные традиции становятся естественным и доступным способом воспитания уважения, верности и взаимопомощи.

Конечно, в современном мире на семью ложится немало вызовов, и важно вместе работать над тем, чтобы поддерживать её воспитательный потенциал. В современном обществе, где быстрые темпы жизни и технологический прогресс порой размывают устои и ценности, особенно важно сохранять и укреплять семейные связи, как фундаментальную основу для сохранения национальной и культурной идентичности человека.

День семьи, любви и верности напоминает о необходимости уделять внимание не только материальному благополучию, но и духовному развитию, взаимопониманию и поддержке внутри семьи. Этот праздник способствует укреплению межпоколенческих отношений, помогает детям и молодежи осознать значимость семьи как опоры и источника счастья.

Таким образом, День семьи, любви и верности, пройдя путь от народной инициативы до государственного признания, продолжает играть ключевую роль в укреплении семейных уз и формировании духовно-нравственных основ общества. Он напоминает нам о вечных ценностях, которые делают жизнь осмысленной и счастливой, и вдохновляет на создание крепких, любящих и верных семей, способных передать эти ценности будущим поколениям. Он напоминает каждому из нас о том, что настоящие ценности — это любовь, забота и верность, которые начинаются в семье и распространяются на весь мир вокруг. Сохраняя и приумножая эти традиции, мы строим будущее, основанное на уважении, понимании и духовной гармонии.

Врач-методист отдела комплексных программ детского населения ГБУЗ «ВРЦОЗиМП» Овечкина Н.С. https://vocmp.oblzdrav.ru/den-semi-lyubvi-i-vernosti-ot-traditsiy.htmlhttps://vocmp.oblzdrav.ru/den-semi-lyubvi-i-vernosti-ot-traditsiy.html

Об этом рассказала заведующая кафедрой поликлинической педиатрии Педиатрического университета Минздрава России Мария Ревнова.

— Дети перегреваются быстрее взрослых, особенно малыши до трех лет. Их система терморегуляции ещё несовершенна, а потовые железы работают недостаточно активно, поэтому риск теплового удара резко возрастает, — отметила эксперт.

Что нельзя делать:

Оставлять ребенка на солнце в период с 12 до 16 часов — даже в тени в это время риск перегрева сохраняется;

Давать детям сладкие газировки и соки — они создают иллюзию утоления жажды, но на деле обезвоживают организм еще сильнее;

Перегружать рацион мясом — в жаркие дни лучше сместить акцент на овощи и фрукты, а количество мяса уменьшить.

— Если ребенок становится вялым, апатичным, его кожа бледнеет — это могут быть первые признаки теплового удара. Нужно как можно скорее дать ему воды, увести в тень. Если его состояние ухудшается — необратимо обратиться к врачу, — подчеркнула эксперт.

О том, как защитить детей в жару, смотрите в наших карточках

О других полезных привычках читайте 

на сайте ТакЗдорово https://ok.ru/minzdravru/topic/158767745244502https://ok.ru/minzdravru/topic/158767745244502