О признаках и профилактике рака кожи рассказывает главный внештатный дерматовенеролог комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач ГБУЗ «Волгоградский областной клинический кожно-венерологический диспансер» Татьяна Заклякова

Одна из самых вероятных причин рака кожи – длительное воздействие ультрафиолетового излучения. Но не стоит думать, что загар всегда ведет к развитию новообразований, потому что рак кожи никогда не возникает на пустом месте, это всегда совокупность неблагоприятных факторов.

• Рак кожи, включая меланому кожи, является одной из наиболее часто встречающихся опухолей, которая относится к разряду визуально-доступных локализаций и должна выявляться, априори, на ранних стадиях.Врачи связывают распространение болезни,наряду с наследственностью, с тремя основными

причинами: активными миграционными процессами и развитием туризма (северяне чаще стали отдыхать на юге), злоупотреблением соляриями и с глобальными климатическими изменениями, которые влияют и на наш организм.

Один из самых агрессивных видов рака кожи – это меланома. Выявить ее можно либо при регулярной самодиагностике, либо на осмотре у врача.

Запомните пять главных симптомов меланомы – они говорят о том, что «родинка» может оказаться злокачественной. При выявлении этих симптомов необходимо посетить врача и провериться.

A – asymmetry — Асимметрия. Если мысленно сложить «родинку» пополам, контуры не совпадут.

B – border — Неровные, нечеткие, как бы «теряющиеся» в окружающей здоровой коже края.

C – color — Неравномерный цвет. Могут встречаться переходы от светло-коричневого до черного.

D – diameter — Обычно диаметр меланомы больше диаметра ластика от карандаша

(6 мм).

E – evolving –Любые изменения цвета, размера, внешнего вида родинки, появление кровоточивости, зуда, корочек и пр.

Диагностируется и базальноклеточный рак, который часто локализуется на открытых участках тела: может возникать на лице, иногда на волосистой части кожи головы. Первоначально он представляет собой небольшой плотный узелок, который растёт очень медленно. По мере роста новообразование может

видоизменяться: становиться плоским, чесаться и кровоточить. Зачастую пациенты не воспринимают такие раны как рак кожи, а считают их случайными несерьёзными «болячками».

Для диагностики новообразований важно регулярно проходить диспансеризацию. В регионе успешно реализуется междисциплинарное взаимодействие. Так, по направлению врачей поликлиник к врачам-дерматовенерологам в 2024 году обратились более 2500 пациентов. Также дерматовенерологическая служба для уточнения диагноза рака кожи направляет пациентов в центры амбулаторной онкологической помощи.

Как можно профилактировать эти виды рака? Прятаться от солнца?

• это первый вид защиты. Снизить насколько это возможно воздействие ультрафиолета на незащищенные участки кожи путем одежды или кремов.Если хочется загорать, то лучше это делать до 11 утра и после 4 часов вечера, исключить солярий. А также своевременно лечить любые язвы на коже, если есть рубцы, беречь их от травмирования, аккуратно взаимодействовать с канцерогенными веществами, следить за своим иммунитетом и вести здоровый образ жизни.

Злокачественные новообразования могут появиться на месте родинки, к которой вы уже привыкли. Будьте внимательны к себе и если вдруг заметите, что родинка увеличивается, меняет цвет или форму, чешется и теряет волосяной покров, обязательно посетите врача дерматовенеролога. При необходимости пациент направляется на биопсию.

В Волгоградском областном клиническом кожно-венерологическом диспансере цифровую дерматоскопию, с помощью которой можно заметить патологические образования, которые имеют небольшие размеры, лишены пигмента или находятся в труднодоступных местах.

Кроме того, хочу напомнить, что пациентам всегда лучше решать вопросы своевременно и регулярно проходить профилактический осмотр кожи.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/543156/

Публикация в рамках поддержки реализация национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни.

4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Этот день является важной датой в календаре каждого человека, так как онкологические заболевания остаются одной из главных причин смертности во всем мире.Основная задача данного мероприятия – привлечь внимание общественности к проблеме рака, повысить осведомленность о факторах риска, а также способствовать развитию программ по профилактике и лечению этого заболевания.

В рамках данной инициативы особое внимание уделяется важности регулярных медицинских осмотров и скринингов. Ранняя диагностика играет ключевую роль в успешном лечении многих видов рака. Регулярные обследования позволяют выявить заболевание на ранних стадиях, когда шансы на полное выздоровление значительно выше.

Кроме того, необходимо помнить о здоровом образе жизни. Вот несколько ключевых тезисов о профилактике онкологических заболеваний:

1. Отказ от курения – курение является одним из основных факторов риска развития рака легких, ротовой полости, гортани и других органов.

2. Здоровое питание – употребление большого количества овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов помогает снизить риск развития некоторых видов рака. Избегание избыточного потребления красного мяса и переработанных мясных продуктов также важно для профилактики.

3. Физическая активность – регулярные физические упражнения могут снижать вероятность возникновения ряда видов рака, таких как рак молочной железы и толстой кишки.

4. Контроль веса – поддержание здорового индекса массы тела снижает риск развития различных типов рака, включая рак поджелудочной железы, пищевода, эндометрия и другие.

5. Ограничение употребления алкоголя – чрезмерное потребление алкоголя связано с повышенным риском развития рака печени, груди, горла и других органов.

6. Регулярные медицинские осмотры – прохождение скрининговых обследований позволяет выявить предраковые состояния и ранние стадии рака, когда лечение наиболее эффективно.

7. Избегание воздействия ультрафиолетового излучения – защита кожи от солнечных лучей и использование солнцезащитных кремов может предотвратить развитие меланомы и других форм рака кожи.

8. Вакцинация против вирусов, вызывающих рак – вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) и гепатита В снижает риск развития рака шейки матки и печени соответственно.

9. Минимизация контакта с канцерогенами – избегайте длительного контакта с химическими веществами, такими как асбест, бензол и радон, которые могут вызывать рак.

10. Психоэмоциональный стресс – управление стрессом и поддержание психического здоровья важны для общего благополучия организма и снижения рисков развития хронических заболеваний, включая некоторые виды рака.

Эти простые меры могут существенно снизить риск развития онкологических заболеваний.

Мы приглашаем каждого поддержать эту значимую инициативу и участвовать в акциях, цель которых — повысить информированность общества о раке.Объединенными усилиями мы сможем создать более здоровое и безопасное будущее для всех нас.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/543087/

Публикация в рамках поддержки реализация национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни.