Есть мнение, что нехватка витаминов рано или поздно приводит к авитаминозу, а это в свою очередь может подорвать налаженную работу иммунной системы. Одна из основных причин нехватки витаминов в организме – это несбалансированное питание или диеты.С помощью чего следует восполнять нехватку витаминов в организме, рассказывает врач терапевт городской клинической больницы скорой медицинской помощи №25 Полина […]
С 23 февраля по 1 марта в России проводится Неделя поддержания и укрепления иммунитета. Иммунитет — это способность организма защищаться от чужеродных агентов: вирусов, бактерий, грибков, токсинов и других веществ и уничтожать изменённые клетки собственного организма, например, опухолевые. О том, как поддержать иммунную систему рассказывает врач-терапевт городской поликлиники №1 Татьяна МАРТЫНЕНКО: Как же нам поддерживать […]
Мужское здоровье напрямую зависит от баланса ключевых гормонов, к которым относятся тестостерон, пролактин, эстрадиол, дигидротестостерон, лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон. О том, как проявляется нехватка тестостерона, рассказывает врач-эндокринолог поликлинического звена городской клинической больницы им. Фишера Марина АРСЁНОВА: — Гормоны вырабатываются в железах внутренней секреции и регулируют жизненно-важные функции организма. Например, эстроген влияет на работу репродуктивной и […]
Об этом рассказал главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью мужчин Минздрава России Олег Аполихин. Репродуктивное здоровье мужчины — это не только про способность стать отцом. Это маркер общего состояния организма. ️ Главная опасность заключается в том, что проблемы с репродуктивной системой часто никак себя не проявляют. Мужчина может чувствовать себя абсолютно здоровым, но при этом […]
Свыше 130 организаций сферы ЖКХ Волгоградской области создали свои информационные каналы на платформе МАХ — основные ресурсоснабжающие, крупные управляющие организации и региональные операторы включаются в работу по взаимодействию с жителями. По данным областной инспекции государственного жилищного надзора, каналы коммунальщиков в национальном мессенджере МАХ с общим количеством подписчиков свыше 26 тысяч человек информируют о важных событиях […]
О важности профилактических осмотров, рассказывает врач уролог Волгоградского областного уронефрологического центра, к.м.н Василий ЗИПУННИКОВ: Что включают в себя профилактические осмотры? Что помогают обнаружить регулярные осмотры? Помните, что своевременное обращение к специалисту — это самый надежный способ сохранить здоровье, поэтому при появлении любых тревожных симптомов не откладывайте визит к врачу. Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/570813/
Мужчины, как правило, редко ходят на приём к врачу. Однако, их здоровье нуждается в особом внимании. Это касается, не только мочевыделительной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, но и желудочно-кишечного тракта.О причинах и клинических особенностях заболеваний ЖКТ у мужчин рассказывает заведующий отделением гастроэнтерологии больницы им. Фишера, врач гастроэнтеролог Екатерина ХОМУТОВА: — Заболевания ЖКТ занимают значимое место в […]
Более 8 тысяч домовых чатов уже запущено Минстроем России в Волгоградской области на платформе мессенджера MAX, а число их участников превысило 183 тысячи — регион присоединился к инициативе Минстроя России по созданию коммуникационных сообществ в системе ЖКХ.По данным областной инспекции государственного жилищного надзора, общедомовой чат в МАХ позволяет оперативно обмениваться информацией с жильцами и представителями […]
Дорогие друзья! Приближается веселая Масленица, и, конечно, главный герой стола — ароматный блин. Как специалист, я не призываю отказываться от традиции, но рекомендую подойти к угощению разумно, чтобы праздник не обернулся проблемами для здоровья.Сколько можно съесть без вреда?Золотое правило — умеренность. Для человека без серьезных хронических заболеваний 2-3 блина за один прием пищи — вполне […]
Об этом рассказала заведующая консультативным отделением КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Юлия Стяжкова. — Без вреда для здоровья можно съесть примерно 2–4 блина за один раз (около 100–250 граммов в день). Но при наличии хронических заболеваний или избыточного веса лучше ограничиться 1-2 блинами, — предупредила эксперт. Попробуйте заменить пшеничную муку на цельнозерновую […]