Об этом рассказала медицинский психолог отделения медицинской реабилитации для детей Российской детской клинической больницы Минздрава России Ольга Симич.

— Для качественного отдыха ребенку необходимы прогулки на природе, живое общение, времяпрепровождение с семьей, — сказала эксперт.

Также важно обеспечить детям:

 полноценный сон;

 привычный распорядок дня;

 пребывание на свежем воздухе.

Подробнее об этом читайте в наших карточках 

О полезных привычках смотрите на сайте 

ТакЗдорово
https://ok.ru/minzdravru/topic/158737343618390https://ok.ru/minzdravru/topic/158737343618390