С 18 по 24 мая в России проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Одно из часто встречающихся эндокринных расстройств – это синдром поликистозных яичников, при котором из-за нарушения гормонального баланса яйцеклетки не могут полноценно созревать. О симптомах заболевания и основах терапии рассказывает заведующий гинекологическим отделением больницы им. Фишера, врач-акушер-гинеколог Мадина РАМАЗАНОВА:

— Буквально неделю назад в Праге на европейском Эндокринологическом Конгрессе эксперты из 56 организаций приняли решение о переименовании данного заболевания. Теперь это не синдром поликистозных яичников, а полиэндокринный метаболический овариальный синдром. К такому решению пришли из-за того, что в процесс заболевания вовлечено одновременно несколько гормональных систем, к тому же у синдрома наблюдается связь с инсулинорезистентностью, нарушением липидного и углеводного обмена, склонностью к набору веса и есть риск возникновения сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых патологий. В настоящее время разработан план, согласно которому в течение 3-х лет будут обновлены все национальные клинические рекомендации и в первую очередь будет взяты под контроль метаболические процессы в организме.

Как проявляется данное заболевание?
— Среди основных симптомов — нарушения цикла, когда у женщины либо совсем отсутствуют месячные или бывают редко, порядка 8 раз в год, а также есть жалобы на акне и жирную кожу и волосы, что не поддаётся обычному лечению, рост жестких темных волос на лице, груди, спине и животе, истончение волос на голове по мужскому типу, увеличение веса, темные пятна на шее, в паху и под мышками и проблемы с фертильностью.
При данных признаках нужно обязательно обратиться к врачу. Диагноз ставит гинеколог-эндокринолог на основе симптомов и результатов анализов крови, которые показывают уровень тестостерона, ЛГ, инсулина и глюкозы) и УЗИ (объем яичников >10 мл, ≥20 фолликулов).

Что является провоцирующим фактором?
— В группе риска женщины с лишним весом и, особенно, с ожирением. А также пациентки, у близких родственниц которых – мамы или сестры, диагностировано данное заболевание или диабет 2 типа.
Риск развития заболевания есть и у женщин с признаками метаболического синдрома или с гестационным диабетом в анамнезе.
Данное хроническое гормональное заболевание обусловлено избытком в организме мужских половых гормонов, что собственно и приводит к нерегулярности цикла и отсутствию овуляции.

К каким осложнениям может привести это заболевание?
— Это хроническое состояние требует постоянного контроля врача, так как среди последствий заболевания могут быть тяжелые психоэмоциональные нарушения, риск развития ночного апноэ, рака матки, невынашивание беременности и бесплодие, ожирение, гипертония, сахарный диабет 2 типа.
Лечение в первую очередь направлено на нормализацию цикла, снижение андрогенов и профилактику осложнений и включает в себя не только медикаментозную терапию, а также коррекцию образа жизни: физические нагрузки, сбалансированное питание с контролем потребления КБЖУ, снижение массы тела, качественный сон и отсутствие стрессовых факторов.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/577240/

Об этом рассказала терапевт Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России Ульяна Махова.

— Польза от занятий спортом выходит далеко за рамки физического развития. Во время тренировок вырабатываются вещества, улучшающие настроение и помогающие справляться со стрессом. Ребенок становится более уравновешенным, учится преодолевать трудности и ставить перед собой цели, — добавила эксперт.

️ Как спорт влияет на здоровье ребенка:

 укрепляет кости и мышцы;

 формирует правильную осанку;

 развивает координацию и ловкость;

 повышает выносливость и энергичность.

 Как физическая активность в детстве влияет на здоровье взрослого в будущем:

 Снижает риск ожирения и сахарного диабета 2-го типа.

 Уменьшает вероятность развития атеросклероза, инфаркта и инсульта.

 Укрепляет иммунитет и повышает устойчивость к инфекциям.

 Перед записью ребенка в спортивную секцию проконсультируйтесь с педиатром, который оценит состояние здоровья и подберет оптимальный вид активности.

— Нагрузки должны соответствовать возрасту и физическим возможностям. Главное — чтобы спорт приносил радость, а не становился источником стресса или переутомления, — подчеркнула Ульяна Махова.

10 мая — День движения для здоровья https://ok.ru/minzdravru/topic/158687044607318https://ok.ru/minzdravru/topic/158687044607318

Гипертиреоз возникает, когда щитовидная железа становится гиперактивной и начинает производить слишком много гормонов. Это состояние может быть вызвано различными причинами и требует комплексного подхода к диагностике и лечению.

При гипертиреозе избыток гормонов щитовидной железы ускоряет метаболические процессы в организме. Это приводит к увеличению потребления кислорода и производства энергии, что может вызвать перегрузку различных органов и систем. Повышение уровня гормонов также влияет на симпатическую нервную систему, усиливая симптомы и ухудшая общее состояние здоровья.

Гипертиреоз может значительно ухудшить качество жизни и привести к развитию серьезных осложнений:

— Сердечно-сосудистые заболевания: увеличение риска аритмий, сердечной недостаточности и инфаркта миокарда.

— Остеопороз: повышенная потеря костной массы, увеличивающая риск переломов.

— Психические расстройства: депрессия, тревожность и панические атаки.

— Тиреоидный криз: жизнеугрожающее состояние, характеризующееся резким ухудшением симптомов гипертиреоза, требующее неотложной медицинской помощи.

Современные методы лечения и регулярное медицинское наблюдение помогают эффективно управлять гипертиреозом и поддерживать здоровье на должном уровне.

Подробнее о заболевании, методах диагностики и профилактике читайте в статье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/neinf/gipertireoz/

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/577347/

Об этом рассказала главный научный сотрудник Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко.

— Алкоголь — это всегда проблема для здоровья. Последние научные исследования убедительно доказывают: употребление спиртного напрямую связано с риском развития многих неинфекционных заболеваний, — отметила эксперт.

 Исключите употребление спиртного, чтобы сохранить здоровье, избежать опасных ситуаций и провести время с близкими максимально продуктивно и безопасно .

Подробнее о том, почему употребление алкоголя вредит вашему здоровью, смотрите в наших карточках 

О полезных привычках смотрите на сайте 

ТакЗдорово
https://ok.ru/minzdravru/topic/158683374460246https://ok.ru/minzdravru/topic/158683374460246

С 18 по 24 мая в России проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Это патологии, спровоцированные нарушением работы желез внутренней секреции. Среди основных – сахарный диабет, гипотиреоз, диффузно-токсический зоб, синдром Иценко-Кушинга. О заболеваниях надпочечников рассказывает врач-эндокринолог ГУЗ КП №1 Анастасия МАНАЛАКОВА:

— Симптомы нарушения работы надпочечников варьируются в зависимости от того, вырабатывают ли данные железы избыток гормонов, или же имеется их дефицит. К признакам заболеваний надпочечников можно отнести скачки артериального давления, в том числе его снижение, которого раньше не наблюдалось, неспецифическую слабость, потемнение участков кожи и появление ярко-бордовых растяжек на теле.
Основными причинами патологий являются доброкачественные или злокачественные новообразования, а также аутоиммунные процессы, при которых организм атакует собственные клетки. Реже сбои возникают из-за генетических нарушений, перенесенных тяжелых инфекций или длительного приема некоторых гормональных препаратов.

Кто находится в группе риска?
— В первую очередь, это люди с наследственной предрасположенностью к эндокринным заболеваниям и те, кто уже страдает от аутоиммунных патологий, например, сахарного диабета 1 типа.
Заболевания надпочечников являются довольно редкими. Надпочечниковая недостаточность из-за неспецифичности симптомов часто диагностируется только на этапе аддисонического криза, крайне опасного для жизни состояния.
Образования надпочечников делятся на: вырабатывающие избыточное количество гормонов и на гормонально неактивные. Гормонально-активные образования надпочечников, как правило, имеют ярко выраженную симптоматику, и это облегчает их диагностику. А гормонально неактивные чаще всего являются «случайными находками» при проведении инструментальных обследований, и при исключении злокачественности процесса не несут опасности для пациентов.
Важно знать, что при отсутствии своевременной диагностики и лечения некоторые заболевания надпочечников могут привести к развитию тяжелого остеопороза и сердечно-сосудистых патологий.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/577108/

Об этом рассказала травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г.И. Турнера Минздрава России Марина Великанова.

— Майские праздники — время поездок за город. И здесь компромиссы в вопросах безопасности недопустимы, — отметила эксперт.

 Единственный безопасный способ перевозки детей от 0 до 12 лет — автокресло, соответствующее весу и росту ребенка.

— Обычный автомобильный ремень, рассчитанный на параметры взрослого, у ребенка проходит по шее и животу, что при ударе приводит к тяжелейшим травмам позвоночника и внутренних органов, — подчеркнула она.

Кроме того, конец весны-лето — это период повышенного риска травматизма, связанного с передвижением детей на самокатах, велосипедах и роликах.

— Активные прогулки — это отлично, но они требуют строгого соблюдения правил безопасности. Основная угроза здесь — падения и столкновения, — предупредила эксперт.

️ Важно использовать индивидуальные средства защиты и яркую одежду со светоотражающими элементами, а также обучать детей правилам безопасности.

Подробнее о том, как обеспечить безопасность ребенка на дороге, читайте в наших карточках 

О полезных привычках смотрите на сайте 

ТакЗдорово
 https://ok.ru/minzdravru/topic/158681538469206https://ok.ru/minzdravru/topic/158681538469206

Удаленность многих регионов России от морских побережий и малое количество пищевых источников йода в рационе является основной причиной развития у населения страны йододефицита. Успешным способом профилактики и коррекции йододефицита является использование в питании йодобогащенной соли.

Почему нужно использовать йодированную соль?

Территориальные особенности России обуславливает наличие у жителей йододефицита. Недостаток йода у беременных женщин может стать причиной мертворождения или остановки развития плода, формирование аномалий у плода.

У детей, испытывающих дефицит этого микроэлемента, возможны задержки умственного развития, неврологических нарушений, отставание в физическом развитии. Взрослые люди могут страдать от головных болей, выпадения волос, снижения иммунитета, нарушения менструального цикла, снижения потенции.

В организм йод в основном поступает с продуктами питания. Наиболее богаты им продукты моря: морская рыба, кальмары, креветки, морская капуста, водоросли.

Тем, у кого нет возможности потреблять в пищу эти продукты, необходим альтернативный источник йода. Им может стать йодированная соль.

Нормы потребления

Рекомендованное количество йода человеку — 150–200 мкг/сут., а суммарное количество пищевой соли — не более 5,0 г/сут. Для обеспечения физиологической потребности в йоде требуется не более 4,0 г йодобогащенной соли в день. Данный вид соли используется в приготовлении любых блюд как обычная соль, кроме процессов консервирования.

Несмотря на всю полезность йодированной соли, важно знать, что потреблять ее в пищу могут не все. Она противопоказана людям, у которых имеются заболевания щитовидной железы, в т. ч. онкологические, туберкулез, хроническая пиодермия, заболевания почек.

Еще больше актуальной информации и полезных советов о том, как поддерживать свое здоровье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/577103/

Об этом рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.

— Люди старшего возраста, имеющие хобби выше оценивают своё здоровье и в целом испытывают большую удовлетворенность жизнью, — подчеркнула эксперт.

 Кроме того, хобби способствует налаживанию и укреплению социальных связей.

 Регулярное занятие любимым делом:

 позволяет поддерживать когнитивную активность;

 способствует сохранению памяти;

 укрепляет чувство собственной ценности.

Подробнее о том, как хобби влияет на когнитивную активность у людей старшего возраста, смотрите в наших карточках 

О полезных привычках смотрите на сайте 

ТакЗдорово 
https://ok.ru/minzdravru/topic/158680233647446https://ok.ru/minzdravru/topic/158680233647446

В рамках мероприятий по санитарно-просветительскому обучению сотрудников и населения, в «Волгоградском областном центре крови» и его филиалах была проведена лекция на тему «Лихорадка Западного Нила».
В лекции подробно рассматривались вопросы этиологии, эпидемиологических особенностей ЛЗН, её симптомов, способов лечения и профилактики.
Представляем небольшой фотоотчёт о событии.

Проблема артериальной гипертензии в педиатрической практике в последние годы становится более актуальной. Если раньше повышенное давление у ребенка считалось редкой случайностью, то сейчас это глобальная проблема педиатрии и кардиологии.
О причинах артериальной гипертензии у детей рассказывает детский врач-кардиолог поликлиники №15 Екатерина ГУРОВА

• Артериальная гипертензия регистрируется у 4-18% детей в зависимости от возрастной группы и выбранных критериев диагностики.
  Причины артериальной гипертензии у детей зависят от возраста развития заболевания. У детей раннего и дошкольного возраста артериальная гипертензия почти всегда вторична, то есть является симптомом другой болезни. Чаще всего это: заболевания почек (врожденные аномалии, пиелонефрит, стеноз почечной артерии); коарктация аорты; эндокринные нарушения (феохромоцитома, гипертиреоз).
  У подростков же, в основном, это первичная гипертензия, причинами которой являются: избыточная масса тела и ожирение, гиподинамия, хронический стресс, курение, наследственная предрасположенность и другие факторы.
  Опасность в том, что у детей и подростков гипертензия долго протекает бессимптомно. Возможные неспецифические проявления, на которые стоит обратить внимание: частые головные боли (особенно в затылочной области), повышенная утомляемость, слабость, головокружения, шум в ушах, нарушение сна, раздражительность, носовые кровотечения (иногда единственный признак), плохая успеваемость, снижение концентрации и другое.

Лечится ли гипертония в детском возрасте или нужно ждать пока «перерастет»?

• Ждать ни в коем случае нельзя. Без лечения детская гипертензия с высокой вероятностью переходит во взрослую стойкую гипертензию и приводит к раннему поражению сердца и сосудов.
  При выявлении у ребенка или подростка артериальной гипертензии (I степени) назначается немедикаментозная терапия, которая включает в себя следующие компоненты: снижение избыточной массы тела, оптимизация физической нагрузки, отказ от курения, употребления энергетических напитков, рационализация питания, снижение психоэмоционального напряжения.
  Медикаментозная терапия назначается при неэффективности немедикаментозного лечения в течение 6-12 мес.
  Профилактическое воздействие должно быть направлено на поддержание нормальной массы тела или снижение избыточной, оптимизацию физической активности, рационализацию питания.
  Даже если у старших родственников повышенное давление, всегда можно существенно снизить риски, заложив с детства правильные привычки, такие как час активных игр или спорта ежедневно и употребление максимум овощей, фруктов и цельнозерновых, ограничивая сладкое, фастфуд, острое и соленое.
  Обязательным компонентом режима дня должны стать утренняя гимнастика, чередование умственной нагрузки с физическими упражнениями, прогулки не менее 2-3 часов в день, ночной сон в границах 8-10 часов.
  Также следует дозировать просмотр телепередач и занятий на компьютере, расширять двигательный режим: занятия плаванием, катание на лыжах, коньках, велосипеде, подвижные игры.
  В подавляющем большинстве случаев детская гипертония излечима и контролируема.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/576707/