В филиале №4 ГБУЗ «ВОЦК»г.Урюпинск открыта выставка детских рисунков «Здоровье — ключ к успеху».

В филиале №1 ГБУЗ «ВОЦК»г.Камышин открыта выставка детских рисунков «Здоровье — ключ к успеху»

Продолжаем серию публикаций «Здоровое поколение начинается с нас!»
И сегодня предлагаем ознакомиться с детской книгой сказок о правильном питании и здоровом образе жизни!

https://vk.com/doc471050941_681785977?hash=lRvIdSs5ODlLJjzHgMfxWPpoG5Yy7xTYNevzvkx7iLc&dl=cBRaZu43O9RZ4VNuD3V5L8slTmPX2qsLHeq7LfNaYtD&api=1&no_preview=1

В ГБУЗ «ВОЦК» состоялись мероприятий приуроченные к празднику Международный день защиты детей:

• Семинары по профилактике детского травматизма на темы: «Методы профилактики, примеры профилактических мер, причины травм», «Безопасная перевозка детей в транспортных средствах», «Профилактика механической асфиксии у детей раннего возраста», которые состоялись в ГБУЗ «ВОЦК», Волгоград.

Болезнь вейперов (EVALI) впервые была официально диагностирована в 2019 году в Америке. Именно в этот период там были зарегистрированы пик продаж электронных сигарет и вейпов, а также пик заболеваемости органов дыхания у подростков и молодежи, ими воспользовавшихся. Первый случай EVALI в России был зафиксирован в июле 2021 года в Москве, в отделении Морозовской больницы, у 17-летнего юноши.
В основе развития EVALI лежит острое повреждение легких. Врачи указывают на большое сходство данного заболевания с острой двусторонней пневмонией.
Единственный надежный способ не заболеть EVALI — это решительный отказ от парения вейпов и использования электронных сигарет.

Подробнее о симптомах, диагностике и лечении болезни вейперов читайте в статье на портале ТакЗорово
(https://www.takzdorovo.ru/stati/kak-elektronnye-sigarety-ubivayut-lyegkie/)

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/552215/

В Международный День защиты детей важно поговорить о том, какой отпечаток накладывают семейные традиции и как они становятся основной моделью поведения в будущем. 

‼️ Новой нормой XXI века становятся ожирение и гиподинамия даже среди школьников. Болезни, которые раньше считались “взрослыми”, всё чаще диагностируют в подростковом возрасте. Это тревожный сигнал — и вместе с тем возможность пересмотреть привычки и сделать здоровье важной частью семейной культуры.

Министерство Здравоохранения региона и Общероссийское движение за здоровье детей «Здоровое поколение»  @zdorovoe_pokolenye_rf реализуют проекты, которые формируют в семьях не только стремление к здоровому образу жизни, но и заботы о физическом и ментальном здоровье каждого члена семьи. 

🍏 Тематическая неделя сохранения здоровья детей (2-8 июня) призвана напомнить нам о важном. Всё начинается с простых вещей: общего ужина, совместной прогулки, честного разговора. Формировать полезные привычки с раннего возраста — значит инвестировать в будущее.

Здоровое поколение начинается с нас! 🙌🏻

#здоровоепоколениебудущее

#здоровоепоколениедетство

Материалы доступны по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/9d9cRbab_YZaPQ

С 26 мая по 1 июня в России проходит Неделя отказа от табака. Иногда простое любопытство выливается в годы мучительной вредной привычки, от которой не хватает сил избавиться, даже при диагностируемом вреде для здоровья.

О том, почему возникает никотиновая зависимость и как с ней бороться, рассказывает заведующий психотерапевтическим отделением Волгоградской областной клинической психиатрической больницы № 2, врач-психотерапевт высшей категории Светлана БЕЛЕВЦЕВА:

• Никотиновая зависимость — это состояние, при котором человек испытывает сильное желание курить сигареты или другие табачные изделия. Эта привычка формируется постепенно и становится трудно контролируемой, несмотря на понимание вреда здоровью.Курение оказывает воздействие на головной мозг, вызывая приятные ощущения благодаря выделению особых веществ — нейромедиаторов. Одним из главных виновников здесь выступает вещество дофамин, отвечающее за чувство удовольствия и мотивации. Именно из-за влияния никотина на этот процесс курение приносит человеку удовольствие и временное расслабление.
  Однако регулярное потребление никотина заставляет мозг адаптироваться, повышая потребность в большем количестве вещества для достижения желаемого эффекта. Если же никотин перестаёт поступать, возникают неприятные симптомы — раздражительность, тревога, плохое настроение и сильное желание закурить снова.
  Помимо физиологических изменений, существуют и социальные причины: многие начинают курить под влиянием окружения, друзей или семьи, пытаясь следовать определённым стереотипам или снять напряжение.

Как же избавиться от никотиновой зависимости?

• К сожалению, отказаться от курения непросто, однако существует ряд способов, помогающих облегчить этот процесс, среди которых особое место занимает замещающая терапия. Один из наиболее распространённых методов — это замена сигарет препаратами, содержащими небольшие дозы никотина. К таким средствам относятся специальные пластыри, жвачки, леденцы и даже электронные устройства, позволяющие организму плавно привыкнуть к отсутствию большого количества никотина.
  Современная фармакология также предлагает лекарства против тяги к курению, способные снизить ощущение потребности в никотине. Такие препараты воздействует на рецепторы головного мозга, уменьшают восприятие удовольствия от курения и облегчают отказ от вредной привычки.
  Тем, кто планирует бросить курить, не помешает консультация и психотерапия специалиста. Профессиональные врачи-консультанты помогут разобраться в причинах курения, разработать стратегию отказа и поддержать пациента морально и эмоционально на каждом из этапов этого сложного пути.
  Также полезными могут оказаться программы социальной реабилитации, направленные на поддержку тех, кто хочет бросить курить, и создание комфортной среды для жизни без сигарет и другие альтернативные методы, такие как иглоукалывание или ароматерапия, хотя убедительных научных доказательств эффективности этих методик пока недостаточно.
  Хотелось бы резюмировать, что никотиновая зависимость формируется вследствие сложных процессов в головном мозге, социальных факторов и индивидуальных особенностей каждого человека. Да, бывают случаи, когда в компании два человека попробовали и один стал курильщиком со стажем в 20 лет, а другой больше никогда не притронулся к сигарете. Или один бросил в тот же день, когда принял решение отказаться от своей привычки, а другому потребовалась вся сила воли и помощь специалистов на пути к выздоровлению.
  Чтобы успешно отказаться от курения и не вернуться к своему пагубному пристрастию, необходимо комплексное решение, включающее медицинские препараты, психологическую поддержку и изменение образа жизни. Помните, успех в борьбе с никотиновой зависимостью возможен! Главное — принять твёрдое решение изменить свою жизнь и действовать последовательно.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/552157/

Особая роль в регуляции менструального цикла отводится щитовидной железе, так как она совместно с другими органами внутренней секреции регулирует выработку гормонов эстрогена и прогестерона, поэтому дисбаланс в ее работе приводит к нерегулярным менструациям, сильным кровопотерям, к не вынашиванию беременности, и даже к бесплодию.
О том, как проблемы с щитовидной железой влияют на ПМС рассказывает врач, акушер — гинеколог высшей категории, врач ультразвуковой диагностики, заведующий женской консультацией при больнице им. Фишера Ольга НЕДЗЕЛЬСКАЯ:

— ПМС сопровождает большое количество девушек и женщин фертильного возраста и характеризуется психо-эмоциональными, вегето-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, что существенно снижает качество жизни.
Менструальный цикл состоит из двух фаз. В первую фазу цикла под действием эстрогенов женщина расслабленная, спокойная, довольная, а вот вторая фаза, на которую приходится ПМС, дает массу проблем.
ПМС наступает за неделю или 10 дней предполагаемой менструации. И сопровождается такими проявлениями, как раздражительность, агрессивность, сильные головные боли, вплоть до тошноты и рвоты, мигренями с аурой, повышенной утомляемостью, нетрудоспособностью, проблемами с аппетитом, запорами, чувством жажды, метеоризмом, большой задержкой жидкости, болями в сердце, повышенной температурой тела, нагрубанием молочных желез, депрессивными состояниями.
Чем женщина старше, тем ПМС протекает ярче, агрессивнее, так как в организме идут уже и другие изменения.
Щитовидная железа может всю жизнь вести себя «хорошо», а в переменопаузальном возрасте вдруг произойти дебют гипотириоза или гипертириоза.
ПМС описан в медицинской литературе давно, но до сих пор нет единого мнения почему у одной женщины он есть, а у другой его нет. Иногда именно через нарушения менструального цикла женщина выясняет, что у нее проблемы с щитовидной железой.
Недостаток гормонов щитовидной железы или гипотиреоз приводит к снижению скорости всех обменных процессов в организме и как следствие к уменьшению в крови числа эстрогенов. При этом уровни ФСГ и ЛГ могут быть нормальными. Но если процесс запустить и не лечить, то при недостатке или росте в организме Т3 и Т4 со временем разовьются различные нарушения менструального цикла.
Поэтому при выработке тактики лечения необходима совместная работа врачей эндокринолога и гинеколога.

Как поддерживать здоровье щитовидной железы?
— Вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, избегать стресса, высыпаться, отдыхать, правильно питаться, кормить организм витаминами и микроэлементами, посещать врача акушера-гинеколога раз в год. Если женщина стала замечать у себя немотивированное повышение веса или резкое его снижение, тахикардию, перепады настроения, постоянную слабость, то вполне может быть, что именно в этот момент происходит гормональный сбой. Однако не всегда это можно увидеть по результатам анализов. Это первые звоночки нарушения функции щитовидной железы. Поэтому через некоторое время нужно снова пройти обследование, чтобы определить причину такого состояния, так как проблемы щитовидной железы не всегда сразу поддаются диагностике, потому что кроются глубоко.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/551939/

Во исполнение письма комитета здравоохранения Волгоградской области от 14.05.2025 № 14/11892 «О направлении информационных материалов для работы по снижению смертности в результате дорожно-транспортных происшествий в полтора раза к 2030 году и в два раза к 2036 году по сравнению с показателем 2023 года», письма Министерства здравоохранения Российской Федерации от 13.05.2025 № 15-4/И/2-9372, письма Министерства внутренних дел Российской Федерации от 27.03.2025 № 1/3958 информируем о публикации МВД России ссылок на комплекты справочно-информационных и агитационных материалов о правилах дорожного движения и о необходимости использования удерживающих устройств в транспортном средстве для перевозки детей.

По ссылкам доступны следующие материалы —

Инфографика: https://disk.yandex.ru/d/kt8C4PecV6ilhw

Аудиоролики соцрекламы по БДД: https://disk.yandex.ru/d/Frc_8_VxGt17nA

Ролики социальной рекламы Госавтоинспекции: https://disk.yandex.ru/d/cBvrFzkfcVTF9Q

Учебный фильм НЦ БДД МВД России и Госавтоинспекции «Детские кресла — обязательный элемент защиты жизни и здоровья детей»: https://rutube.ru/video/3accc5b45c2cd98668518bb9b2af5e14/

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые влияют на работу практически всех систем организма, поэтому, если происходит нарушение функций этой железы качество жизни человека заметно ухудшается.
Среди распространенных эндокринных патологий сахарный диабет, гипотиреоз и гипертиреоз, зоб, гормональные нарушения у женщин.
О причинах формирования зоба, о течении заболевания и его профилактике рассказывает врач-эндокринолог поликлинического звена городской больницы им. Фишера Марина АРСËНОВА:

— Щитовидная железа похожа на бабочку, которая находится чуть ниже кадыка. И если происходит увеличение этой железы, мы говорим о формировании зоба.
Внешне это выглядит как припухлость на передней поверхности шеи, а в ряде случаев и как большая опухоль. Существует подробная классификация зобов.
Так, эндемический зоб связан с недостатком йода в пище и воде и, как правило, диагностируется у пациентов, проживающих в местности, где в почве и воде есть недостаток йода. При спорадическом зобе причина никак не связана с йододефицитом. По структуре зоб бывает диффузным, когда увеличение щитовидной железы происходит равномерно, узловым – это если у пациента пальпируется один или несколько узлов и смешанным.
На начальной стадии зоб не визуализируется, но пальпируется, на 2 – он уже четко выражен, а на 3 стадии – железа увеличена настолько, что деформирует шею.
Зоб также отличается по своей функциональной активности. При гипотиреоидном – функция железы снижена, при токсическом – повышена, а эутиреоидный не мешает нормальной работе органа.

У кого есть предрасположенность к образованию зоба?
— Зоб может появиться у любого человека, но есть ряд факторов риска, которые нужно учитывает. Это генетическая предрасположенность, аутоиммунные заболевания, возраст после 40 лет, недостаток йода в пище или наоборот чрезмерное его превышение, радиационное воздействие, а также гормональные изменения в женском организме в период беременности и менопаузы. К тому же стать причиной образования зоба могут лекарственные средства, в составе которых есть литий или амидарон, курение, так как в табаке присутствуют вещества, провоцирующие развитие зоба, ряд инфекций и опухоли щитовидной железы.

На какие симптомы следует обратить внимание, чтобы вовремя диагностировать заболевание?
— Симптоматика заболевания зависит от степени увеличения щитовидной железы и влияния на близлежащие ткани, то есть синдром компрессии. Проявления могут быть различной степени выраженности — от незначительного дискомфорта в области шеи и горла до жалоб на постоянный ком в горле, нарушение акта глотания, дыхания, изменения голоса, например, появление осиплости, одышки, головокружения. Возможно визуальное изменение объема шеи — она увеличена или видно локальное увеличение.
Также симптоматика зависит от того, насколько нарушена функция щитовидки и в какую сторону — снижения выработки гормонов или избыточной их продукции.
Так, при нарушении функции, когда выработка гормонов снижена пациент жалуется на отёчность, бледность кожных покровов, снижение сердцебиения, запоры, а при тиреотоксикозе – на потливость, похудение, учащённое сердцебиение, дрожь в руках и теле.
Но чаще всего йододефицитные заболевания бессимптомные.

Что включает в себя диагностика и лечение заболевания?
— На диагностическом этапе врач устанавливает причину увеличения щитовидной железы и оценивает ее функциональное состояние с помощью физикального обследования, УЗИ и лабораторных тестов.При ряде показаний пациенту назначаются тонкая аспирационная биопсия под контролем УЗИ, анализы на гормоны и антитела, сцинтиграфия щитовидной железы.
Согласно результатам исследований, врач назначает лечение, которое может включать в себя терапию гормоном л — тироксин, йодсодержащими препаратами, симптоматическое лечение, хирургическое лечение или радиойодтерапию.
Хирургическое лечение — удаление части органа или всего органа показано при синдроме компрессии, то есть, сдавливания ближайших органов, при большом увеличении, и косметическом дефекте, снижающем качество жизни и при нарушении функции органа и если неэффективна таблетированная терапия.
Существует альтернативный хирургическому методу вариант лечения -это введение препарата радиоактивного йода для блокировки работы клеток щитовидной железы. Он показан при нарушении функции, когда таблетированное лечение неэффективно и нужно заблокировать избыточную выработку гормонов щитовидной железы.

Любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Как профилактировать формирование зоба?
— Так как большая часть зобов формируется на фоне йододефицитных состояний, то профилактика предполагает достижение оптимального уровня потребления йода в сутки разными группами населения — взрослым и подросткам необходимо 150 микрограмм, беременным и кормящим – 250. ВОЗ рекомендует всеобщее йодирование соли в качестве универсального метода массовой йодной профилактики. У пациентов с узловым зобом без нарушений функции рекомендуется динамический контроль, то есть проведение УЗИ щитовидной железы, исследование гормонов ТТГ не менее одного раза в год. В случае аутоиммунных заболеваний первичная профилактика отсутствует. При наличии узловых изменений щитовидной железы и при нарушении функции щитовидной железы в анамнезе рекомендуется с осторожностью вводить медикаментозно йодосодержащие препараты, например, при проведении МРТ, КТ с контрастированием, только по жизненным показаниям и без нарушения функции и исключить избыточное потребление йода.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/551813/