Для постановки точного диагноза врач в большинстве случаев назначает пациенту ультразвуковое обследование. О том, какие заболевания можно диагностировать с помощью УЗИ печени и как к нему подготовиться рассказывает заведующий стационарным отделением скорой медицинской помощи городской клинической больницы 25, врач-гастроэнтеролог Екатерина УШАКОВА:

— УЗИ печени – это быстрый, безопасный, безболезненный, неинвазивный и информативный метод диагностики. Как правило, врач назначает его для диагностики заболеваний, оценки состояния органа, в ходе контрольных обследований при хронических заболеваниях, скрининговых исследованиях, наблюдении течения заболевания и других случаях.
УЗИ помогает выявить структурные изменения в печени:
жировой гепатоз, гепатит, цирроз, такие очаговые образования, как кисты, абсцессы, доброкачественные и злокачественные опухоли, а также признаки портальной гипертензии — расширение воротной вены и спленомегалию.

При каких жалобах врач может назначить УЗИ?
— Исследование назначается, если у пациента есть жалобы, указывающие на возможные проблемы с печенью. Например, боль или тяжесть в правом подреберье, пожелтение кожи и склер, тошнота, горечь во рту, непереносимость жирной пищи или необъяснимая слабость, кожный зуд.
Также врач использует УЗИ для контроля течения гепатитов B, C и аутоиммунного, чтобы оценить степень фиброза и цирроза.
При жировом гепатозе – для контроля прогрессирования и при циррозе– для выявления осложнений в виде асцита и варикозного расширения вен.
Данное обследование также информативно после травм живота, при длительном приеме гепатотоксичных препаратов некоторых антибиотиков, статинов, химиотерапии, после операций на печени или желчном пузыре, при профилактических осмотрах у пациентов с факторами риска ожирения, диабета, злоупотребляющих алкоголем, а также перед плановыми операциями для оценки состояния органов брюшной полости.
УЗИ печени часто сочетают с осмотром желчного пузыря, чтобы визуализировать камни, полипы, холецистит и чтобы обследовать желчные протоки при желчнокаменной болезни.

Как проходит подготовка?
— Мы рекомендуем пациентам голодание за 6–8 часов до процедуры, чтобы желчный пузырь лучше визуализировать. И 2-3 соблюдать диету, исключив из рациона газообразующие продукты, что поможет уменьшить метеоризм.
Если вам в ходе обследования, врач назначил это исследование – не стоит переживать, важно правильно подготовиться, чтобы результаты были максимально точными. Это поможет врачу поставить диагноз и назначить адекватное лечение или контролировать его эффективность.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/556499/

Вам знакомо состояние, когда после первого дня пребывания на открытом солнце кожные покровы приобретают интенсивную красноту, а любое соприкосновение с тканью вызывает выраженный дискомфорт? Это классические проявления солнечного ожога, который представляет собой не просто временное неудобство, но и потенциальную угрозу для здоровья.
Почему солнечные ожоги возникают так легко?
Даже в условиях умеренного климата солнечное излучение обладает значительной интенсивностью, особенно вблизи водоемов, где происходит отражение ультрафиолетовых лучей от водной поверхности. В южных регионах риск получения ожогов возрастает в разы.

Некоторые ошибочно полагают, что их кожа менее восприимчива к солнечному воздействию. Однако многократное повреждение эпидермиса ультрафиолетом не повышает его устойчивость, а напротив — увеличивает вероятность развития серьезных дерматологических проблем в перспективе.

Меры профилактики

1. Солнцезащитные средства должны стать обязательным элементом ухода.
   Выбирайте продукты с высоким фактором защиты, особенно если обладаете светлой кожей.
2. Головной убор выполняет важную защитную функцию, предотвращая перегрев и солнечный удар.
3. Качественные солнцезащитные очки защищают органы зрения от вредного воздействия ультрафиолета.
4. Ограничьте пребывание на солнце в период с 12 до 16 часов, когда солнечная активность достигает максимума.

Первая помощь при солнечных ожогах
При появлении признаков ожога рекомендуется:

• Принять прохладный душ или сделать охлаждающий компресс (избегая применения льда непосредственно на кожу)
• Использовать специализированные средства после загара или проверенные народные методы (например, кисломолочные продукты)
• Увеличить потребление жидкости для предотвращения обезвоживания

При появлении следующих симптомов следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью:

• Повышение температуры тела
• Образование волдырей
• Тошнота и общее недомогание

Где получить медицинскую помощь?
В зависимости от тяжести состояния можно обратиться:

• В поликлинику по месту пребывания
• В травматологический пункт (при обширных поражениях)
• В службу скорой медицинской помощи (при выраженных системных реакциях)

Солнечные лучи действительно способствуют выработке витамина D и улучшают психоэмоциональное состояние, но только при разумном подходе к инсоляции.
Соблюдение простых правил защиты позволит сохранить здоровье и избежать неприятных последствий.

Берегите себя и своих близких!

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/555693/

Головная боль знакома каждому. Иногда она может длиться часами, изматывая человека, и даже медикаменты не приносят долгожданного избавления. Среди основных причин головной боли врачи называют стресс и хроническую усталость, травмы, гипертензию, провоцирующую боль пульсирующего характера, интоксикацию, закупорку сосудов, питающих головной мозг, нарушения различной степени тяжести в шейном отделе позвоночника и даже диабет, при котором в сосудах из-за их изменения нарушается кровоток. При систематических головных болях необходимо обязательно показаться врачу, так как заболевания головного мозга могут стать причиной серьезных осложнений.
О шейном остеохондрозе, как об одном из самых распространенных нарушений в шейном отделе позвоночника рассказывает врач-невролог высшей категории Волгоградского областного центра медицинской реабилитации Ольга МОИСЕЕВА:

— Иногда чтобы найти причину регулярных головных болей, нужно «покопаться». Болезнь не всегда лежит на поверхности. Ведь согласитесь, странно звучит – болит в голове, а виновата шея. Но именно остеохондроз шейного отдела вызывает головные боли разной интенсивности, которые резко ухудшают качество жизни. Головная боль возникает неожиданно, сопровождается напряжением и спазмами мышц в области шеи, пульсацией в висках и затылке, покраснением кожных покровов, а иногда и головокружениями.
Спазмированность человек может прощупать сам, часто ее причиной может быть нахождение тела длительное время в неудобном положении. Или же причиной может быть нарушение кальциево-магниевого обмена.
Основными причинами заболевания являются травмы, в результате которых повреждаются межпозвонковые диски и структура позвоночника, возрастные изменения, неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, чрезмерная физическая нагрузка, особенно связанные с подъёмом тяжести, наследственность, постоянное переутомление и заболевания костно-мышечной системы.

Чем опасен шейный остеохондроз?
— Если у человека, страдающего остеохондрозом шейного отдела, происходит защемление позвоночной артерии, то головная боль мучает его постоянно. К тому же сужение просвета в артерии приводит к нарушению когнитивных функций, уменьшению кровотока, снижению кислорода, который должен поступать в головной мозг и прекращению поступления в ткани мозга питательных веществ.
Пациент становится раздражительным и постоянно испытывает чувство тревоги.

Какие методы лечения считаются эффективными?
— К лечению остеохондроза шейного отдела позвоночника следует подходить комплексно. То есть, пациенту врач назначает массаж воротниковой зоны, физиотерапию, медикаментозную терапию, которая включает в себя миорелаксанты, витамины группы В, нестероидные противовоспалительные препараты и препараты, замедляющие дегенерацию хрящевой ткани. К обязательной рекомендации относится лечебная физическая культура с помощью которой можно укрепить мышцы шеи и плечевого пояса, улучшить подвижность и осанку. Хирургическое вмешательство применяется в редких случаях.

Источник:  https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/556330/

Один из самых распространенных диагнозов в современной терапевтической и неврологической практике, который слышат пациенты – это хроническая ишемия головного мозга, которую обязательно необходимо лечить, чтобы не развились серьезные осложнения. О том, как протекает хроническая ишемия головного мозга, рассказывает руководитель регионального сосудистого центра для лечения больных с ОНМК, врач-невролог Ольга КОНОВАЛОВА:

– Пациентов с данным диагнозом обязательно необходимо наблюдать. В ходе ведения пациента с ХИМ, врач корректирует выявленные у него факторы риска, а также назначает терапию, с помощью которой замедляется темп прогрессирования и уменьшается выраженность уже имеющихся когнитивных нарушений, все это является профилактикой инсульта и направлено на повышение качества жизни пациента.
В настоящее время известно множество факторов риска развития хронической ишемии головного мозга, среди которых ведущую роль играют увеличение возраста и наследственная предрасположенность. Как минимум 9 факторов носят потенциально обратимый характер и могут корректироваться. К ним относятся артериальная гипертензия, фибрилляция предсердий, сахарный диабет, гиперхолестеринемия, курение, низкая физическая активность, ожирение, депрессия, низкий уровень образования.

По каким симптомам определяется болезнь?
— Первыми проявлениями ХИМ являются легкие когнитивные нарушения: замедленность умственной деятельности, снижение концентрации внимания при относительной сохранности памяти, расстройства исполнительных функций – программирования и контроля. Также у пациента наблюдаются проблемы с организацией, планированием и контролем произвольной деятельности, трудности при одновременном выполнении нескольких действий. Нарушение управляющих функций включает расстройство переключаемости внимания, целенаправленного поведения, способности к инициации и торможению действий, контроля действий. Присутствует также нарушение памяти по типу недостаточности воспроизведения, то есть, несмотря на сохранность памяти, пациент испытывает затруднения, когда нужно извлечь из неё необходимую информацию. Облегчить процесс воспроизведения могут подсказки.

Как профилактировать болезнь и сохранить ясность ума на долгие годы?
— Ведущим методом нейровизуализации при ХИМ является МРТ головного мозга. А степень выраженности когнитивных нарушений определяется с помощью нейропсихологических тестов.
Если у пациента диагностируют легкие (субъективные) когнитивные нарушения, то стоит знать, что они не влияют на его бытовую, профессиональную и социальную деятельность, даже на наиболее сложные ее виды. И на этом этапе необходимо обратить все свое внимание на улучшение когнитивных функций. Здесь поможет комплексный подход, включающий в себя практику различных видов деятельности, стимулирующих умственную активность, когнитивный тренинг и лекарственная терапия, назначенная специалистом.
Сохранить ясность ума и здоровье мозга помогут ряд простых, но важных правил. Необходимо регулярно следить за артериальным давлением, уровнем сахара и холестерина крови, выполнять скрининговое исследование сосудов головы и шеи и постоянно учиться чему-то новому, например, иностранным языкам, наукам, изучать новые маршруты для прогулок.
А физическая активность, отказ от курения и ограничение употребления алкоголя будут способствовать сохранению нервной системы в хорошем функциональном состоянии.
Важно помнить, что рутинная ежедневная деятельность губительна, так как мозг перестает развиваться. Нужно все время менять вид деятельности или внедрять в жизнь что-то новое. Например, пойти на уроки танцев или начать учиться вязать.
Во время работы каждый час старайтесь прерываться на небольшой перерыв, во время которого можно пройтись, сделать несколько физических упражнений. Такое переключение с одного вида деятельности на другой пойдет на пользу функционированию головного мозга.
Полезны упражнения на равновесие, йога, пилатес. Включайте в программу тренировок элементы нейрогимнастики — это такие специальные физические упражнений, благодаря которым происходит активация различных структур головного мозга.
Пересмотрите свой рацион, увеличьте потребление овощей и фруктов, это сократит риск развития когнитивных нарушений. И не забывайте высыпаться – это важно для полноценного отдыха нервной системы.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/556161/

Патологии затрагивают различные функции и структуры мозга и делятся на разные категории, исходя из этимологии. Они бывают сосудистыми, инфекционными, нейродегенеративными, токсическими, могут развиться на фоне травматических повреждений или новообразований. О признаках заболеваний головного мозга и ранней диагностике рассказывает врач-терапевт городской клинической больницы скорой медицинской помощи №25 Полина БИРЮКОВА:

— Заболевания головного мозга опасны для здоровья в любом возрасте, поэтому их обязательно нужно наблюдать и лечить. Не все патологии протекают с явными признаками, некоторые могут развиваться латентно. Однако, если вы наблюдаете у себя проблемы со сном, нарушение зрения или слуха, координации движения, потерю веса, регулярные головные боли и повышение температуры без видимой причины, головокружение, судороги, тошноту и рвоту, онемение конечностей и лица, обмороки, рассеянность, то необходимо обязательно пройти медицинское обследование.
Невыявленное вовремя заболевание может стать причиной серьезных осложнений, инвалидизации, комы и даже летального исхода.

В чём кроются причины заболеваний головного мозга?
— Причин достаточно много, среди них инфекции, токсины, травмы различной тяжести, повреждения сосудов, старение организма, формирование доброкачественных и злокачественных опухолей. У всех этих заболеваний есть факторы риска, к которым относятся лишний вес, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, повышенный холестерин, такие сопутствующие заболевания, как сахарный диабет и гипертония, наследственность.
Выявив причину, врач подключает к лечению узкого специалиста – травматолога, офтальмолога, инфекциониста, онколога и других.

С помощью каких диагностических процедур врач ставит диагноз?
— Комплексное обследование включает сбор анамнеза, осмотр врача, анализ крови, проведение КТ или МРТ с контрастом, согласно показаниям, а также функциональную диагностику, УЗИ сердца, допплерографию сонных артерий и ряд других исследований.
В зависимости от диагноза и стадии заболевания назначается медикаментозное или хирургическое лечение.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/556160/

Кто-то перед поездкой перепроверяет, взял ли зарядку от телефона, а кто-то в последний момент сгребает в сумку первую попавшуюся коробку с таблетками — мол, «авось пригодится». И ведь действительно пригодится, только вот вопрос:
Что там внутри? Путешествие по России — это не обязательно экстремальный поход, но даже поездка на море или на дачу может преподнести сюрпризы.
Зачем тащить с собой аптечку, если кругом цивилизация?
Ну, во-первых, цивилизация бывает разной. В крупных городах аптеки на каждом углу, а вот в маленьком посёлке или на трассе ближайший пункт продажи лекарств может оказаться в паре десятков километров. Во-вторых, ночью даже в мегаполисе не всегда легко найти работающую аптеку. Ну и наконец — зачем тратить время отпуска на поиски того, что можно было просто взять с собой?

Что положить, чтобы не перегрузить сумку?
Главное правило — ничего лишнего, только самое необходимое.

1. От температуры и боли
Солнечный удар, простуда из-за кондиционера в поезде или просто голова разболелась после долгой дороги — мало ли что. Лучше, чтобы под рукой было что-то проверенное.

2. На случай проблем с желудком
Незнакомая еда в придорожном кафе, слишком жирный шашлык или просто «что-то не то» — такие ситуации лучше предупредить.

3. От аллергии
Даже если у вас её никогда не было, никто не гарантирует, что в новом месте не проявится реакция на пыльцу, укусы насекомых или местные продукты.

4. Перевязочные материалы
Пластырь, бинт и что-то для обработки ран — вещи, которые могут пригодиться в любой момент, особенно если в планах активный отдых.

5. Средства от укачивания
Если вас хоть раз тошнило в автобусе или на пароме, вы понимаете, о чём речь.

6. Что-то индивидуальное
Если у вас есть хронические болячки или вы принимаете какие-то лекарства постоянно — их точно стоит взять с запасом.

А что не стоит брать?
— Лекарства с истёкшим сроком годности (да, проверьте, вдруг там что-то завалялось ещё с прошлого лета).
— Половину домашней аптечки — если только вы не собираетесь в тайгу на месяц.
— Препараты, которые вам не назначал врач — самолечение ещё никого до добра не доводило.

Вместо выводов
Аптечка в поездку — это не перестраховка, а разумная подготовка. Она не должна занимать полчемодана, но должна быть продуманной. В конце концов, отдых — это не про поиск ближайшей аптеки в три часа ночи, а про то, чтобы наслаждаться путешествием без лишних хлопот.

Берегите себя и своих близких.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/555692/

Инфекций, передающихся половым путем, десятки, среди них одной из самых распространенных является хламидиоз, коварное заболевание, которое очень сложно диагностировать. Хламидиоз вызывает негонококковые уретриты, орнитоз, воспалительные заболевания органов малого таза, бесплодие, внематочную беременность, преждевременные роды, у новорожденных – конъюнктивит и пневмонию. Согласно статистике, на Земле около миллиарда инфицированных хламидиями пациентов.
О симптомах заболевания и факторах риска рассказывает главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач Волгоградского областного клинического кожно-венерологического диспансера Татьяна ЗАКЛЯКОВА:

— Возбудитель болезни внутриклеточный кокковидный микроорганизм хламидия передается от человека к человеку в основном через незащищенный половой контакт. Но есть и другие случаи заражения – в бане и сауне, с кровью, во время родов от матери к ребенку. Как правило, хламидия поражает эпителий мочевыводящих путей, вызывая воспалительные процессы. Инкубационный период данного заболевания — от 2 недель до 1 месяца. Если у человека хороший иммунитет, то он спокойно продолжает жить дальше, не ощущая никаких изменений в организме, в то время как микроорганизм тихо делает свое дело.
Однако, если наблюдаются такие проявления, как общая слабость, вялость, тянущая боль в нижней части живота, выделения с неприятным запахом из внешних половых органов, жжение во время мочеиспускания, температура 37.0 — 37,5 С, болевые менструации, межменструальные кровотечения, то следует срочно обратиться к врачу.

Как проводится лечение данного заболевания?
— Врач назначает пациенту антибиотикотерапию. Чем раньше диагностировано заболевание, тем выше шансы на скорое выздоровление. Важно во время лечения соблюдать ряд условий: половой покой и одновременное лечение с половым партнером. Однако нужно помнить, что пролечившись, вы не приобретаете стойкий иммунитет на всю жизнь, поэтому, чтобы повторно не заразиться хламидией, надо избегать случайных половых связей, использовать презерватив и регулярно проверяться на наличие инфекций в организме.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/555736/

Инфекции, передающиеся половым путем — это болезни, которые передаются, в основном, от человека к человеку и преимущественно при незащищенном половом контакте. Однако есть и контактно-бытовой путь передачи – через поцелуй, зубную щетку, бритву, внутриутробно от матери к плоду, через грудное молоко. К этим инфекциям относится хламидиоз, трихомониаз, гонорея, гепатит В, генитальный герпес, ВИЧ, вирус папилломы человека. Данные инфекции встречаются чаще всего в молодом, сексуально-активном возрасте у лиц, которые ведут раскованную жизнь.
О проявлениях и последствиях ИППП для женского здоровья рассказывает врач акушер-гинеколог высшей категории, врач ультразвуковой диагностики, заведующий женской консультацией при больнице имени Фишера Ольга НЕДЗЕЛЬСКАЯ:

• Проявления могут быть различны: от зуда и жжения, неприятных выделений, образования эрозий и язв на слизистых до проблем с мочеиспусканием, нарушением менструального цикла и сильных болевых ощущений, так как у каждого заболевания своя клиническая картина. А объединяет их то, что все они вызывают воспалительные процессы в мочеполовом тракте женщин и мужчин, что в дальнейшем может стать причиной бесплодия, не вынашивания плода или угрозой детского здоровью. Например, если женщина забеременела, будучи зараженной хламидийной инфекцией, то беременность может прерваться на любом сроке: на малом – может случиться выкидыш, а на большом – преждевременные роды. Часто хламидийная инфекция поражает глаза и крупные суставы – и человек, не замечая первичную клинику, обращается к ревматологу с жалобой на болевые ощущения в суставах, а при обследовании у него обнаруживается хламидиоз, который, кстати, не излечивается.
  Вирусы герпеса еще более коварные. Если во время прегравидарной подготовки, когда в течение 132 дней идет созревание яйцеклетки и 82 дней – сперматозоида, который оплодотворит эту яйцеклетку, было проявление герпеса или цитомегаловируса, как одной из разновидности вируса герпеса человека, то может заложиться плод с уродствами. А это значит, что беременность либо прервётся самостоятельно или нам придется это сделать по медицинским показаниям.

Как диагностировать данные заболевания на начальной стадии?

• Каждая женщина раз в год должна пройти гинеколога и сдать все необходимые анализы. Сделать это она может в рамках программы «Диспансеризация репродуктивного здоровья», которая направлена на оценку репродуктивной функции мужчин и женщин в возрасте от 18 до 49 лет. Благодаря данной программе вовремя выявляются заболевания и состояния, которые могут негативно повлиять на способность к зачатию, вынашиванию беременности и родам, а также определить факторы риска и назначить своевременное лечение.
  Данная диспансеризация включает в себя осмотр врача акушера-гинеколога, пальпацию молочных желез, забор материала на исследование — мазок на флору, цитологическое исследование. А также для женщин 18-29 лет лабораторные исследования мазков для выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза – на вирус папилломы человека, хламидия-трахоматис, гонорею, трихомониаз, микоплазму генеталиум, ПЦР-исследования.
  Все это проводится бесплатно по полису ОМС в поликлинике по месту прикрепления или в женской консультации. По результатам первого этапа может быть назначено дообследование, УЗИ органов малого таза и молочных желез и прием узких специалистов.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/555615/

Ни одно из венерических заболеваний не проходит бесследно для организма, поэтому лучше их предупреждать, а главное использовать барьерные средства в виде презерватива. О коварности трихомониаза рассказывает ассистент кафедры урологии ВолгГМУ, кандидат медицинских наук, врач-уролог Волгоградского областного уронефрологического центра Алексей ТЕРЕНТЬЕВ:

— Трихомониаз вызывает одноклеточное простейшее трихомонада. Согласно медицинской статистике, носителями данной инфекции ежегодно становятся порядка 200 млн. человек.Данное венерическое заболевание может протекать бессимптомно, что является угрозой не только для самого больного, так как он не обращается за медицинской помощью, но и угрозой для его половых партнеров.
Возбудитель заболевания – трихомонада во внешней среде живет до 45 минут, и разрушается при определенных условиях: под воздействием антисептических средств, а также высоких температурах.
Инфекция преимущественно поражает мочеиспускательный канал у мужчин, половые органы у женщин. Чаще заражаются женщины.
Особая опасность инфекции в том, что она может повышать риск заражения ВИЧ и развитие рака шейки матки, а также может стать причиной бесплодия, а во время беременности – к преждевременным родам, самопроизвольным абортам. У мужчин при поражении мочеиспускательного канала инфекция в последствии может вызвать орхоэпидидимит, простатит, бесплодие.

При каких симптомах или изменениях в организме нужно срочно идти к врачу? И какому?
— В среднем инкубационный период заболевания – от 2 дней до 2 месяцев, в это время могут наблюдаться такие симптомы, как нарушение мочеиспускания, жжение и зуд в области половых органов и выделения с неприятным запахом, а также эрозии на слизистой оболочке пораженных органов. Однако, если у инфицированного человека хороший стойкий иммунитет, то заболевание может протекать бессимптомно и без соответствующего лечения перерасти в хроническую форму, которая будет обостряться на фоне усталости, стресса, болезней, переохлаждения. Чтобы не пропустить заболевание на начальной стадии, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у уролога, который при необходимости отправит пациента на обследование на ИППП.

Трихомонада чаще всего передается половым путем, поэтому обезопасить себя можно с помощью защищенного секса. Чтобы поставить точный диагноз необходимо сдать мазок на анализы методом полимеразно-цепной реакции. При выявлении осложнений возможно назначение дополнительного обследования.
Самолечение данного заболевания противопоказано. Только врач сможет подобрать необходимую терапию. Курс лечения обычно длится от 2 до 12 дней, в течение этого времени рекомендуется половой покой и одновременное лечение партнеров.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/555610/

Тепловой удар представляет собой опасное для жизни состояние, возникающее в результате перегрева организма. Наиболее подвержены риску лица, работающие в условиях повышенной температуры и влажности (производственные цеха, теплицы, плохо вентилируемые помещения), а также использующие синтетическую одежду, препятствующую теплообмену.

Группы повышенного риска.
Особую осторожность следует проявлять:

• Лицам с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, артериальной гипертензией, сахарным диабетом и эндокринными нарушениями.
• Пожилым людям в связи с возрастным снижением терморегуляции.
• Детям, чьи механизмы теплообмена ещё несовершенны.
• Беременным женщинам из-за повышенной нагрузки на организм.

Клинические проявления.

Тепловое истощение (переутомление):

• Бледность кожных покровов
• Общая слабость, головокружение
• Профузное потоотделение
• Тахикардия

Тепловой удар (требует неотложной помощи):

• Покраснение и сухость кожи
• Спутанность сознания, возможна потеря сознания
• Тошнота, рвота
• Одышка
• Температура тела выше 39°C

Алгоритм первой помощи

1. Прекратить тепловое воздействие (переместить в прохладное помещение).
2. Освободить от стесняющей одежды.
3. Применить методы физического охлаждения:

• Обтирание водой комнатной температуры
• Обмахивание
• Холодные компрессы на область крупных сосудов 4. Обеспечить адекватное питьё (прохладная вода без газа) при сохранённом сознании.

Противопоказано:

• Использование ледяной воды для охлаждения
• Приём алкоголя, кофеиносодержащих и газированных напитков

Профилактические меры

1. Соблюдение питьевого режима (не менее 500 мл жидкости в час).
2. Ношение одежды из натуральных тканей светлых тонов и головных уборов.
3. Ограничение физической активности в жаркое время суток (не более 20 минут непрерывной работы с последующим 15-минутным отдыхом).
4. Использование кондиционирования помещений или хотя бы сквозного проветривания.
5. Регулярные водные процедуры (прохладный душ, обтирания).

Тепловой удар относится к состояниям, требующим незамедлительного медицинского вмешательства. Своевременное распознавание симптомов и грамотное оказание первой помощи могут предотвратить развитие жизнеугрожающих осложнений. Соблюдение профилактических мер является наиболее эффективным способом сохранения здоровья в условиях повышенных температур.

ВАЖНО: При появлении признаков теплового удара необходимо немедленно вызвать скорую медицинскую помощь.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/555368/