Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных проблем, касающихся человеческого здоровья. Эти заболевания могут включать в себя инфаркт, инсульт, артериальную гипертензию, аритмию и многие другие состояния, которые затрагивают сердце и кровеносную систему.
Необходимо уделять большое внимание профилактике сердечно-сосудистых заболеваний — тем более, что это под силу каждому. Ведь основным фактором риска развития является неправильный образ жизни.
Для предотвращения возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо вести здоровый образ жизни, включающий в себя регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от вредных привычек, регулярное измерение артериального давления и обследования у врача. Кроме того, на вероятность возникновения болезней этого рода могут влиять и другие факторы: постоянное повышенное артериальное давление, сахарный диабет, наследственность и даже психосоциальные факторы.
Подробные рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний читайте в статье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/sposoby-profilaktiki-serdechno-sosudistykh-zabolevaniy/

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/568948/

Сахарный диабет — опасное хроническое заболевание, которое характеризуется гипергликемией (хроническим повышением уровня глюкозы крови), развивающейся из-за недостаточной выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему. Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе попадать в клетки организма для производства энергии. Без инсулина глюкоза постепенно накапливается и повреждает кровеносные сосуды, что приводит к осложнениям. У человека могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, осложнения со стороны почек, нервной системы, а также такие серьезные изменения, как поражение сетчатки глаза и катаракта (помутнение хрусталика).

Сахарный диабет бывает двух типов. При диабете первого типа поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина. Зачастую это происходит из-за проблем в работе иммунной системы.

При диабете второго типа организм неправильно использует инсулин, развивается инсулинорезистентность — нечувствительность клеток к инсулину.

Среди всех больных около 90% имеют именно диабет второго типа.

К факторам риска диабета второго типа относятся:

— избыточный вес

— сидячий образ жизни

— нездоровое питание

— возраст старше 45 лет

— гестационный сахарный диабет при беременности или рождение ребенка весом более 4 кг

— генетическая предрасположенность, т. е. наличие сахарного диабета второго типа у близких родственников Подробнее о заболевании и основных направлениях профилактики читайте в статье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/profilaktika-sakharnogo-diabeta/
https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/568947/