Инструктор по йоге: Йога как способ укрепления и оздоровления организма, и противопоказания к ней
Йога давно стала популярным видом спорта среди россиян. Её своей ежедневной активностью выбирают люди разных возрастов. Чем же йога заслужила такую любовь?Йога — это не просто растяжка или красивая поза на фоне заката. Это древняя практика, пришедшая к нам из Индии, объединяющая тело, дыхание и ум в единое целое. Йога — это искусство жить в […]
