Коротко о стрессе

Многие вещи в жизни могут идти не по плану, вызывая у нас страх и дискомфорт.Если вы слишком долго находитесь в состоянии непрекращающегося стресса, он может стать хроническим, и это скажется на вашем благополучии. В нашей жизни невозможно полностью избавиться от стресса, но мы можем попытаться устоять перед ним, адаптироваться к нему, тем самым становясь лучшей […]

Волгоградский психолог: О психическом здоровье, депрессии и её преодолении

Психическое здоровье – это такое состоянии душевного благополучия, при котором у человека позитивные отношения с окружающими, есть стремление к личностному росту и самопознанию, есть цель в жизни, он умеет строить планы и мечтать, а также справляться с ситуациями разной степени конфликтности. О том, из чего складывается психическое здоровье, рассказывает медицинский психолог городской поликлиники №5 Людмила […]

Волгоградский психолог: Как справиться с осенней хандрой

Если человек психически здоровый, то он находится в том состоянии благополучия, при котором может противостоять стрессовым ситуациям, реализовать свой потенциал, быть продуктивным, активным, счастливым. Однако в течение жизни бывают периоды, когда человек испытывает апатию, хандру, психические расстройства. Важно, вовремя разглядеть у себя развитие данных состояний и предотвратить их.О том, как избежать осенней хандры и не […]

Всемирный день ходьбы 05.10.2025

Всероссийский день ходьбы в 2025 году отмечается как «Вместе весело шагать, По просторам, по просторам». Так начинается задорная, заражающая бодростью и оптимизмом детская песня В. Шаинского и М. Матусовского. С авторами музыкальной композиции, написанной в далеком 1978 г., согласны инициаторы учреждения Всероссийского дня ходьбы. Мероприятия, приуроченные к этому празднику, с 2015 г. ежегодно проходят впервые […]

Служба по контракту

Служба по контракту — это стабильная и надёжная работа для тех, кто желает стать профессиональным защитником нашей Родины, и, конечно, в первую очередь для тех, кто видит своё призвание в охране государства и его населения.По вопросам поступления на службу и заключения контракта можно обращаться по телефону горячей линии 117, а также в пункт отбора на […]

XXIX выборная конференция Волгоградской областной организации профсоюза работников здравоохранения РФ

02.10.2025 состоялась XXIX выборная конференция Волгоградской областной организации профсоюза работников здравоохранения РФ. В конференции приняли участие более 180 делегатов и гостей. Среди них: Себелев Анатолий Иванович — председатель Комитета здравоохранения Волгоградский области, Семенова Наталья Владимировна — депутат Волгоградской областной Думы. Председатель комитета по здравоохранению и охране общественного здоровья, Сергиенко Елена Викторовна — председатель контрольно-ревизионной комиссии […]

Волгоградский кардиолог: Общие принципы тренировки сердца

На протяжении жизни сердце подвержено различным заболеваниям. У младенцев диагностируют врожденный порок сердца, подростки обращаются к врачу с нарушением ритма и функциональными изменениями, взрослые люди лечат ишемическую болезнь сердца и стенокардию, пациенты 60+ жалуются на гипертонию, атеросклероз, страдают возрастными изменениями клапанов сердца.Да, есть люди, чье сердце их не беспокоит, но таких, к сожалению, очень-очень мало, […]

Марафон доноров Победы в Волгограде

В Волгоградском областном центре крови состоялась очередная донорская акция АНО «Донор Волга» «Донорство — стиль жизни» 30 сентября 2025 года. В этот солнечный осенний день кровь и ее компоненты сдали 90 человек, из них 10 человек- первичные доноры. В результате акции заготовлено 40 л цельной донорской крови. Мы благодарим наших замечательных доноров за доброе сердце […]

Волжский гинеколог: Менопауза и её влияние на сердечно-сосудистую систему.

В жизни человека бывают периоды, когда сердечно-сосудистая система находится в зоне риска. У женщин это менопауза, когда происходит угасание её репродуктивной системы. О том, как профилактировать болезни сердца в период менопаузы рассказывает врач акушер гинеколог, врач УЗИ, заведующий женской консультацией при больнице им. Фишера города Волжского Ольга НЕДЗЕЛЬСКАЯ: Как же женщины могут защитить своё сердце? […]

Новые материалы портала «ТакЗдорово»

Силами специалистов Минздрава и ведущих врачей Российской Федерации продолжается публикация полезных информационных и методических материалов на портале о здоровье «ТакЗдорово» https://www.takzdorovo.ru/. Рекомендуем посетить как сам портал, так и его канал в «Максе» (это можно сделать по прилагаемым ниже QR-кодам). Примеры свежей инфографики от портала можно скачать здесь : https://disk.yandex.ru/d/itk8mDBhHsm4MQ