Физическая активность в любом возрасте способна решить массу проблем, а ещё больше профилактировать. Все, что от нас требуется — это начать занятия и делать их на системной основе. А лето — чуть ли не самое благоприятное время для этого, когда можно плавать, выходить на утренние пробежки и вечерние прогулки, заниматься на уличных спортивных площадках йогой, […]
В преддверии Международного дня донора крови 14 июня, представляем инфографику ФМБА России, посвященную донорству крови, плазмы, других компонентов крови и костного мозга. https://disk.yandex.ru/d/r3gd_-KY1Xlq9w/Лекции
11 июня — рабочий день, прием доноров осуществляется в обычном режиме. 12, 13, 14, 15 июня — праздничные и выходные дни, прием доноров не ведется. С 16 июня — прием доноров ведется в обычном режиме.
Здоровый ребенок – подвижный, веселый, доброжелательный, развивающийся физически, эмоционально и психологически, согласно своей возрастной норме. Чтобы ребенок рос здоровым нужно не так уж много – правильное питание, активный образ жизни, режим дня, благоприятная атмосфера дома и регулярное медицинское обследование в рамках диспансеризации.Родители всегда умиляются пухлым щечкам и ручкам ребенка, забывая, что лишние килограммы могут быть […]
Дети копируют поведение взрослых, включая вредные привычки и зависимости.Наблюдая ежедневно за действиями родителей, ребенок усваивает модели поведения, формирующие его собственные привычки. Родители способны передавать детям не только положительные качества, но и негативные. Поскольку идеальные семьи встречаются редко, большинство детей сталкиваются с влиянием различных негативных привычек, приобретенных в семье. Чтобы предотвратить нежелательные последствия, важно заранее информировать […]
Часто родители, уделяя внимание физическому росту и развитию ребенка, забывают о том, что его эмоциональное состояние не менее важно для его здоровья. Как создать благоприятный климат в семье и вырастить психически здоровую личность рассказывает клинический психолог Волгоградской областной клинической психиатрической больницы № 2 Александра Халаим: — Семья это первый и самый важный институт становления личности. […]
Бросить курить не так легко, но возможно.Помните, что никотин — это химическое вещество, которое вызывает сильнейшую зависимость, и вашему организму нужно отвыкнуть от него.Итак, вы решили бросить курить, и это здорово! Это то, что действительно улучшит ваше здоровье и продлит жизнь. Подробнее о том, какие действия вам помогут побороть вредную привычку читайте в статье на […]
Согласно данным ВОЗ, каждый год почти 7 миллионов смертей вызваны длительным увлечением табакокурения. Курение опасно для всех систем и органов: увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, язвы, пневмонии, эмфиземы, приводит к снижению костной массы и хрупкости костей, может стать причиной развития онкологического процесса в любом органе, вызвать преждевременное старение всего организма и спровоцировать бесплодие. О том, […]
Грустно осознавать, что в моду в настоящее время всё чаще входят вредные привычки. Так, согласно статистике, в последние 10 лет резко выросло количество курящих женщин. А ведь табак оказывает негативное необратимое воздействие на их организм. О том, к каким гормональным сбоям в организме женщины приводит длительное табакокурение, рассказывает врач акушер гинеколог высшей категории, врач ультразвуковой […]