Во время новогодних каникул мы резко меняем привычный режим дня – ложимся и встаём поздно, а ведь скоро опять придётся вставать на работу ни свет ни заря. Организму будет сложно перестроиться, а мы на протяжении всего дня будем чувствовать себя разбитыми и недовольными, настроение будет скакать, появится раздражительность.О тот, как грамотно восстановить режим сна рассказывает […]
Уважаемые доноры! Напоминаем, что сегодня «Центр крови» осуществляет приём в режиме рабочего дня, с 8:00 до 11:30.
Ответ на него не может быть единым для всех, потому что потребности студента, работающего строителя и человека старшего возраста — принципиально разные. Основной принцип, который всегда транслируют врачи-диетологи и нутрициологи, — пища должна быть адекватна вашему образу жизни, состоянию здоровья и энерготратам. Это не про ограничения, а про осознанный выбор и баланс.Давайте разберем по категориям, […]
Уважаемые доноры!Напоминаем, что сегодня «Центр крови» осуществляет приём в режиме рабочего дня, с 8:00 до 11:30.
В 2025 году донорами крови в регионе стали почти 19 тыс. человек: они совершили более 46 тыс. донаций, что позволило заготовить и переработать 24 тыс. литров крови. На январских праздниках — 4 и 8 января 2026 года — также можно пройти донацию в Волгоградском областном центре крови. Благодаря этой работе в лечебные учреждения Волгограда и […]
Новогоднее застолье с обилием вредной еды и алкоголя оказывает негативное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Но всё поправимо, если вовремя принять меры и не затягивать пир на все каникулы. О том, как восполнить потерю жидкости и электролитов и провести детокс организма правильно, рассказывает заведующий стационарным отделением скорой медицинской помощи городской клинической больницы №25 врач-гастроэнтеролог Екатерина […]
О том, какие правила здорового празднования необходимо соблюдать, чтобы каникулы прошли без последствий для здоровья рассказывает главный внештатный специалист токсиколог комитета здравоохранения Волгоградской области Сергей ЛАРИОНОВ: Можно ли защитить организм от алкогольного отравления? Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/567761/
C 29 декабря до 11 января в России проходит Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.Новый год и каникулы, как правило, сопровождаются праздничным застольем, где алкоголь представлен в ассортименте. Нет напитка, который не вредит организму совсем, каждый из них оказывает негативное воздействие на органы и системы.О том, как алкоголь влияет на работу желудочно кишечного тракта […]
Какую диету выбрать? Этот вопрос волнует и людей с избыточной массой тела, и тех, кто считает, что было бы неплохо сбросить пару лишних килограммов. А так как в Интернете предлагается множество самых разных диет, от бесполезных до откровенно вредных, мечтающие похудеть пробуют все подряд в поисках «идеального рецепта». Хотя единственно верным способом удержания веса в […]
30.12.2025 — прием доноров ведется в обычном режиме, с 8.00 до 11.30 регистрация доноров;31.12.2025, 01.01.2026, 02.01.2026, 03.01.2026 — прием доноров осуществляться не будет;04.01.2026 — прием доноров ведется в обычном режиме, с 8.00 до 11.30 регистрация доноров;05.01.2026, 06.01.2026, 07.01.2026 — прием доноров осуществляться не будет;08.01.2026 — прием доноров ведется в обычном режиме, с 8.00 до 11.30 […]