Об этом рассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елена Игнатикова. — Лучшее время для приема праздничной пищи — утром после пробуждения или днем, — подчеркнула эксперт. Подробнее о полезном праздничном столе — смотрите в наших карточках О полезных привычках смотрите на сайте ТакЗдорово https://ok.ru/minzdravru/topic/158639029394774

С 6 по 12 апреля в России проводится Неделя продвижения здорового образа жизни. Здоровый образ жизни способен привести к значительному увеличению продолжительности жизни. Согласно многочисленным исследованиям, общее самочувствие человека и его здоровье в целом напрямую зависит от его образа жизни. Поэтому закономерно предположить, что решающим фактором долголетия является отказ от вредных привычек, которые, как правило, […]

Об этом рассказала эндокринолог, диетолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Анастасия Игнатиади.  «Айсберг» покажет типичные ловушки на пути к здоровому образу жизни. Чем глубже мы погружаемся, тем менее очевидными будут ошибки.  Начинаем погружение:  Резкое уменьшение калорийности запускает энергосбережение организма, приводит к усталости, снижению физической и когнитивной работоспособности, ухудшению состояния кожи, волос, ногтей. Важно […]

🩸 Первая весенняя донорская акция «Донорство — стиль жизни» прошла в Волгограде!«Каждая донация крови — это чья‑то надежда на здоровое будущее». 8 апреля 2026 года в Волгоградском областном центре крови состоялась очередная донорская акция АНО «Донор Волга» — и мы с радостью делимся результатами!В этот день: 82 жителей Волгограда сдали кровь и её компоненты; 2 […]

ОАО «РЖД» и Администрация Волгоградской области напоминают, что почетный донор России и СССР имеет право на социальный проезд и билет для перевозки в пригородном железнодорожном транспорте. Для оформления социального проездного билета необходимо иметь удостоверение льготника.

Увлекаясь плотными ужинами или сухими перекусами в течение дня, многие могут подумать, что никакого особого вреда своему организму они не наносят. Однако, это одна из привычек, которая незаметно разрушает печень «в компании» с алкоголем и дефицитом движения. Печень долгие годы может через силу справляться с токсинами, поступающими к ней на переработку, не проявляя признаков истощаемости […]

Сегодня, в рамках благоустройства, в ГБУЗ «ВОЦК» состоялось акция по озеленение прилегающих территорий, в которой принимали активное участие администрация и профсоюз ГБУЗ «ВОЦК».

Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Андрей Панов рассказал о пользе и правильной технике скандинавской ходьбы. — Скандинавская ходьба имеет общетерапевтический эффект, благотворно влияя на состояние дыхательной и кровеносной систем, — подчеркнул Андрей Панов.  Этой физической активностью можно заниматься в любом возрасте. Польза для организма […]

Сегодня в ГБУЗ «ВОЦК», состоялась донорская акция АНО «Донор Волга», в рамках проекта «Донорство-стиль жизни». Благодарим всех кто принял в ней участие!