Какую диету выбрать? Этот вопрос волнует и людей с избыточной массой тела, и тех, кто считает, что было бы неплохо сбросить пару лишних килограммов. А так как в Интернете предлагается множество самых разных диет, от бесполезных до откровенно вредных, мечтающие похудеть пробуют все подряд в поисках «идеального рецепта». Хотя единственно верным способом удержания веса в […]
30.12.2025 — прием доноров ведется в обычном режиме, с 8.00 до 11.30 регистрация доноров;31.12.2025, 01.01.2026, 02.01.2026, 03.01.2026 — прием доноров осуществляться не будет;04.01.2026 — прием доноров ведется в обычном режиме, с 8.00 до 11.30 регистрация доноров;05.01.2026, 06.01.2026, 07.01.2026 — прием доноров осуществляться не будет;08.01.2026 — прием доноров ведется в обычном режиме, с 8.00 до 11.30 […]
С 22 по 28 декабря в России проводится Неделя популяризации здорового питания. Вредная пища – это не только лишние килограммы, но и в будущем проблемы со здоровьем.Про то, как проявляется метаболический синдром, рассказывает заведующий отделением гастроэнтерологии больницы им. Фишера, врач гастроэнтеролог Екатерина ХОМУТОВА: — Метаболический синдром — это не отдельное заболевание, а сочетание нарушений обмена […]
Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов. Эксперт отметил, что основное клиническое проявление синдрома праздничного сердца — аритмия (неритмичное сердцебиение), связанная с употреблением алкоголя, в том числе у лиц без выявленных ранее сердечно-сосудистых заболеваний. — Чаще всего это мерцательная аритмия или другие наджелудочковые нарушения ритма сердца, связанные с употреблением алкоголя и, особенно, […]
Администрация и коллектив ГБУЗ «ВОЦК» сердечно поздравляет с юбилеем главного бухгалтера Миробидову Е.В.Елена Владимировна является высококвалифицированным и грамотным специалистом! Желаем Вам прекрасного настроения, крепкого здоровья и исполнения всех желаний! Коллектив Вас поздравляет,Счастья в жизни Вам желает,Жить в комфорте и достатке,Чтоб пути все были гладки!
Самая волшебная ночь в году дарит нам возможность начать все с чистого листа: с новыми надеждами, целями и новым, здоровым образом жизни. Празднование Нового года часто связано с чрезмерным употреблением алкоголя. Что может привести к травме в самую сказочную ночь года и другим неприятным последствиям. Помните: безопасного уровня потребления алкоголя не существует. Даже небольшое количество […]
Предлагаем вниманию читателей ссылку на информационно-пропагандистские материалы по профилактике употребления алкоголя и психоактивных веществ и отравлений ими, в первую очередь — среди подростков, разработанные специалистами ГБУЗ «Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики»:https://vocmp.oblzdrav.ru/vnimaniu-rukovoditelei-informacionno-propagandiskie.html
Последние десятилетия мы живем в режиме многозадачности, когда память, внимание, мышление работают на приделе своих возможностей. Чтобы продолжать поддерживать когнитивные функции организма в ресурсном состоянии необходимо вести здоровый образ жизни и правильно питаться.О том, как зарядить мозг с помощью питания, рассказывает врач-терапевт городской поликлиники №1 Татьяна МАРТЫНЕНКО: В зимнее время наша продуктивность также снижается из-за […]
С 22 по 28 декабря в России проводится Неделя популяризации здорового питания. Сбалансированный рацион не только помогает поддерживать вес в норме, обеспечивает организм необходимой энергией, укрепляет иммунную систему, улучшает настроение и положительно влияет на пищеварение, состояние костей, волос, кожи и ногтей, но и помогает избежать неприятностей со здоровьем.О том, какое влияние на состояние нашей ротовой […]
Наши каждодневные пищевые привычки, которые не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, рака. Каких же правил нужно придерживаться за столом, чтобы избежать опасных заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы? 1. Меню меняется вместе с человеком В период […]