#ПростыеПравила: Почему хобби — это инвестиция в здоровое долголетие.
Об этом рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева. — Люди старшего возраста, имеющие хобби выше оценивают своё здоровье и в целом испытывают большую удовлетворенность жизнью, — подчеркнула эксперт. Кроме того, хобби способствует налаживанию и укреплению социальных связей. Регулярное занятие любимым делом: позволяет поддерживать когнитивную активность; способствует сохранению памяти; укрепляет чувство собственной ценности. Подробнее […]
