Об этом рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
— Люди старшего возраста, имеющие хобби выше оценивают своё здоровье и в целом испытывают большую удовлетворенность жизнью, — подчеркнула эксперт.
Кроме того, хобби способствует налаживанию и укреплению социальных связей.
Регулярное занятие любимым делом:
позволяет поддерживать когнитивную активность;
способствует сохранению памяти;
укрепляет чувство собственной ценности.
Подробнее о том, как хобби влияет на когнитивную активность у людей старшего возраста, смотрите в наших карточках
О полезных привычках смотрите на сайте
ТакЗдорово
https://ok.ru/minzdravru/topic/158680233647446https://ok.ru/minzdravru/topic/158680233647446
