В Урюпинском филиале №4 ГБУЗ «Волгоградского областного центра крови» состоялось торжественное мероприятие, посвящённое «Национальному дню донора».

С поздравительными словами к почётным донорам и всем, кто причастен к этому благородному делу, обратились:
— депутат Волгоградской областной Думы Пополитов Д.В.,
— председатель Урюпинской городской Думы Уксусов П.Ю.,
— депутат Урюпинской городской Думы Яшкин А.А.,
-председатель местного отделения «Движения Первых» Вишнякова О.О.

Поздравить доноров пришли и воспитанники детского сада №1 «Берёзка», чьи творческие номера добавили празднику искренности и света. В адрес доноров прозвучало множество тёплых слов благодарности за их неравнодушие, щедрость и мужество.

Главной темой встречи стало донорство, как символ единства и взаимопомощи, объединяющий людей разных национальностей и поколений.
Такие события напоминают: донорство — это не только медицинская процедура, это история о человечности, доброте и единстве.
Вместе мы можем сделать мир лучше и сильнее!
В завершение встречи все участники мероприятия получили памятные подарки как символ признательности за их неоценимый вклад в спасение жизней.
Спасибо каждому, кто дарит надежду!

#ДонорскийРекордРоссии

#ДонорствоОбъединяетРоссию

🩸

Врачи часто слышат вопрос: «Хочу спасать жизни, но боюсь и не знаю, с чего начать?». Отвечаем по пунктам, используя актуальные данные нашего региона.

Шаг 1. Проверьте себя
Быть донором — это быть здоровым. Вам должно быть больше 18 лет, ваш вес — не менее 50 кг. На момент сдачи не должно быть ОРВИ, герпеса, повышенной температуры или обострения хронических болезней.
Женщинам важно помнить:
перерыв после родов — 1 год, после окончания грудного вскармливания- 90 календарных дней.

Шаг 2. Выберите время и место
Наша областная служба крови представлена сетью учреждений по всему региону.
Вы можете обратиться в главный центр или один из филиалов:

Главный центр:
ГБУЗ «Волгоградский областной центр крови»
Адрес: г. Волгоград, ул. Голубинская, 9А Телефон горячей линии: (8442) 37-45-83 График работы: пн-пт с 8:00 до 12:00 (регистрация доноров заканчивается за 30 минут до окончания приема)

Филиалы в области, режим: пн-пт с 8:00 до 12:00:
г. Волжский: Филиал № 2, Пушкина, 93.
г. Камышин: Филиал № 1, 11 квартал, д. 6.
г. Михайловка: Филиал № 3, ул. Щорса, 2.
г. Урюпинск: Филиал № 4, ул. Весенняя, 2.

Отделения переливания крови при больницах Волгограда (прием по вторникам и четвергам с 8:00 до 10:00):
Клиническая больница № 4: ул. Ополченская, 40.
Больница скорой помощи № 7: ул. Казахская, 1.
Больница скорой помощи № 15: ул. Андижанская, 1А.
Больница скорой помощи № 25: ул. Землячки, 74.

Чтобы избежать очереди, вы можете записаться на донацию онлайн через портал «Госуслуги» (раздел «Здоровье» → «Донорство крови»). Это условие является обязательным для «Донорских суббот», которые Волгоградский центр крови регулярно проводит по субботам.

Шаг 3. Подготовка за 48 часов
Золотое правило: нельзя есть жирное, жареное, острое и пить алкоголь за двое суток. Утром перед сдачей — сладкий чай, сушка или каша на воде.

Шаг 4. Процедура (займет 15 минут)
Приходите с паспортом и СНИЛС . Сначала вас осмотрит врач-трансфузиолог, в лаборатории возьмут кровь из пальца для определения группы крови и уровня гемоглобина. Далее — медучреждение угостит вас чаем с печеньем, после чего совершается донация. Стандартная донорская доза крови- 450 мл. Это не больно и безопасно.

Шаг 5. После сдачи
Выдается справка об освобождении от работы на 2 дня (день сдачи + дополнительный день, которым можно воспользоваться в течение 1 года после донации). Вам положена бесплатная горячая еда или денежная компенсация (льготный обед — 5% от прожиточного минимума в регионе). Следующий визит — не раньше чем через 60 дней.

Важно!
Каждая заготовленная доза крови обследуется на наличие вирусов. Результаты исследований донор может узнать через ЕПГУ, или при личном обращении в учреждение службы крови после предоставления паспорта.

Помните: одна ваша донация может спасти несколько жизней: онкобольного, роженицу с кровотечением или пострадавшего в ДТП. Не будьте героем в соцсетях — станьте героем в отделениях Центра крови.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/574582/

В этот день по всей стране традиционно проходят донорские акции, встречи, праздничные события.

ГБУЗ «ВОЦК» присоединится к масштабной Акция «Донорский рекорд России» в рамках спецпроекта «Донорство объединяет» Всероссийской акции #КодДонораЕдинствов Год единства народов России.

Целью акции является пополнение запасов донорской крови и возможность показать, что

каждый донор является частью большого значимого дела, объединяющего всю страну. Данная акция станет самой продолжительной донорской акцией в один календарный день, последовательно охватывающей разные часовые пояса России от Камчатки до Калининграда.

20 апреля это возможность показать, что жители разных регионов и национальностей объединены одними ценностями- помогать и спасать жизни.

В этот день все регионы будут передавать свои видеоприветствия, создавая живую ленту из разных уголков страны!

Создадим донорскую историю вместе!#ДонорскийРекордРоссии #ДонорствоОбъединяетРоссию

Каждый день в медицинских учреждениях по всему миру переливание крови спасает тысячи жизней.

Донорская кровь необходима роженицам при осложненных родах, пациентам после хирургических вмешательств и травм, онкологическим больным, людям с наследственными заболеваниями крови и так далее.

К сожалению, до сих пор с донорством крови связан ряд мифов, которые не соответствуют действительности.Сдача крови вредит здоровью. 

На самом деле: регулярная донация стимулирует кроветворение

После сдачи крови можно заболеть. 

На самом деле: все процедуры проводятся стерильными инструментами.
Донорство занимает много времени. 

На самом деле: полная процедура занимает около часа.
Сдавать кровь больно. 

На самом деле: современные методики делают процесс практически безболезненным.

Донором крови может стать любой здоровый человек от 18 лет весом более 50 кг. и не имеющий противопоказаний. Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4. Между донациями крови должно пройти не менее 60 дней.

Кому нельзя сдавать кровь?

 Противопоказания бывают постоянные — не зависящие от давности заболевания и результатов лечения, и временные — действующие определённый срок.Постоянные противопоказания:
— инфекционные и паразитарные болезни
— онкозаболевания
— болезни кровиВременные противопоказания:
— ОРВИ, ангина, грипп — 30 дней после выздоровления
— беременность и лактация — 1 год после родов, 90 дней после окончания лактации
— тату или пирсинг — 120 дней после нанесения или прокола
— прививки — от 10 дней до 1 года в зависимости от конкретной вакцины

Еще больше актуальной и полезной информации читайте на портале ТакЗдорово www.takzdorovo.ru/Подпишись, здесь интересно#облздрав34

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) возникает из-за нехватки кислорода в сердечной мышце. Главная причина — холестериновые бляшки, сужающие сосуды (атеросклероз). Это прямой путь к инфаркту.
5 главных шагов для профилактики заболеваний ИБС:

• Контролируйте давление и холестерин. Это «тихие убийцы» — проверяйте их раз в год.
• Двигайтесь. 30 минут быстрой ходьбы в день снижают риск инфаркта на 30%.
• Ешьте разумно. Меньше соли (до 5 г), жирного и сладкого. Больше овощей.
• Откажитесь от курения. Это главный враг сосудов.
• Приходите на диспансеризацию. Болезнь легче остановить вначале.

Помните: ишемическая болезнь сердца— не приговор. Здоровый образ жизни и контроль у врача сохранят ваше сердце на долгие годы.
Подробнее о профилактике ишемической болезни сердца читайте в статье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/pr-ishemicheskoy-bolezni-serdtsa/

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/574504/

В рамках информационно-коммуникационной компании патриотического характера, посвященной празднованию годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов.Продолжаем вас знакомить с информационными материалами посвященными празднованию годовщины Победы в Великой Отечественной Войне 1941-1945 годов . Сегодняшний материал — «Треугольники писем». Материал доступен по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/f_qhoS02AToZZg

С 13 по 19 апреля в России проводится Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. В мире до сих пор сохраняется нехватка доноров костного мозга. В настоящее время в России донора находят лишь для 20-30%, потому что в обществе до сих пор присутствует низкая осведомленность о существовании регистров и существует много мифов относительно процедуры забора биоматериала.
На вопросы о донорстве костного мозга отвечает главный врач Волгоградского областного центра крови, врач-трансфузиолог Павел КОНОВАЛОВ:

• Клетки крови: тромбоциты, эритроциты и лейкоциты формируются в костном мозге или органе кроветворения, который спрятан внутри губчатых костей. Его по наименованию часто путают с головным и спинным мозгом, хотя он не имеет никакого отношения к нервной системе.
  Пораженный болезнью, костный мозг уже не может в полном объеме выполнять все свои функции, и тогда требуется трансплантация, так как для качественной жизни нужны здоровый костный мозг и здоровые клетки крови.

Как происходит пересадка-трансплантация костного мозга?

• Сначала нужно найти неродственного генетического близнеца, которых у каждого человека может быть несколько. И произвести у него забор здоровых кроветворных клеток, чтобы потом переместить их в кровь больного пациента, где они найдут своё место в губчатых костях, и начнут производить уже здоровые лейкоциты, эритроциты и тромбоциты.
  Метод пересадки донорских клеток напоминает процедуру переливания крови: внутривенно через катетер реципиенту вводят здоровые клетки, которые самостоятельно находят дорогу к костному мозгу. Приживление занимает, как правило, от 2 до 4 недель.

Как организован забор кроветворных клеток у донора?

• Есть два метода забора. Какой применяют, выбирает сам донор.
  При донорстве периферических стволовых клеток, которых применяется в 95% случаев, донору за 4 дня до процедуры забора дважды в день вводят подкожно специальный препарат, который стимулирует выход из костного мозга в кровь стволовых клеток. При приёме препарата у доноров возможны проявления симптомов простуды: ломота и боль в суставах и температура до 37°. Это реакция организма на более активную работу костного мозга, которая происходит в результате стимуляции.
  Сам процесс забора клеток из вены безболезненный, но длительный, занимает в среднем 4-6 часов. Во время процедуры донор располагается в удобном кресле и по своему желанию может смотреть телевизор, слушать музыку или аудиокнигу. И в тот же день может вернуться домой.
  Другой метод забора проходит под общей анестезией. Процедура длится порядка 40 минут, за это время у донора из гребня подвздошной кости пункционной иглой берут клетки костного мозга из расчета 10-20 мл на кг донора.
  Пребывание в больнице после процедуры не требуется, костный мозг восстанавливается за 4 недели.

Где находят доноров?

• Донором может стать близкий родственник, а также человек, который вступил в регистр доноров, сдав кровь на определение совместимости в Центрах крови или лабораториях-партнерах. Важно не только чтобы потенциальный донор был здоровым человеком без хронических заболеваний и тяжелых инфекций, в возрасте от 18 до 45 лет и весом более 50 кг, а также, чтобы это было его осознанное решение, потому как отказ от донации при совпадении это ложная надежда для пациента, тем более, что шанс совпадения реально мал, всего 1:10 000.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/574289/

Костный мозг (КМ) — основной орган кроветворной системы человека, где образуются новые клетки крови взамен погибающих. Он расположен в плоских (губчатых) костях.
Трансплантация костного мозга (ТКМ) или трансплантация гемопоэтических стволовых клеток (ГСК)/стволовых клеток периферической крови (СКПК) являются методами лечения гематологических, онкологических, наследственных и аутоиммунных заболеваний, при которых пациенту вводят предварительно заготовленный костный мозг или стволовые клетки периферической крови донора.
Донора КМ и ГСК подбирают по принципу тканевой совместимости: гены, отвечающие за узнавание клеток иммунной системой, у донора и больного должны быть одинаковыми или почти одинаковыми.
Генетические «близнецы» — люди с идентичными клетками костного мозга. Такие близнецы есть у большинства людей, и эти доноры могут быть даже не кровными родственниками. Вероятность совпадения генотипов двух неродственных людей составляет от 1:10 000, до 1:1 000 000. Именно поэтому подходящего донора КМ и ГСК приходится искать долго.
Донором КМ или ГСК может стать человек в возрасте от 18 до 45 лет, у которого отсутствуют следующие заболевания: гепатит, ВИЧ-инфекция, злокачественные заболевания, малярия, туберкулез, психические расстройства.

Что можно сделать уже сейчас?

• сделать выбор и принять решение стать донором КМ или ГСК
  -пройти лабораторное исследование на типирование главного комплекса гистосовместимости (HLA-типирование)
  -дать согласие на включение своих данных в объединённую базу данных доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток в Российской Федерации Объединённая база данных (Федеральный регистр)
• база данных, в которой хранится информация о людях, которые приняли решение стать донором КМ и ГСК, прошли процедуру HLA-типирования и ожидают возможности помочь своему генетическому «близнецу».

Больше актуальной и достоверной информации на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/574458/

С 6 по 12 апреля в России проводится Неделя продвижения здорового образа жизни. Главный враг здоровья – это малоподвижный образ жизни, поэтому для тех, кто принял решение жить долго и счастливо, должен ввести в свою повседневную жизнь полезные привычки: правильное питание, умеренные физические нагрузки, питьевой режим, распорядок дня, регулярный 7-8-часовой сон. Давно доказано, что физическая активность снижает риски смертности от всех причин, поэтому начать заниматься спортом, никогда не поздно.
Сколько должно быть физической активности в жизни здорового человека рассказывает врач лечебной физической культуры Волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации Юлия ТЕРСКАЯ:

— Согласно норме, в неделю взрослому человеку необходимо не менее 150 минут умеренной аэробной нагрузки. Увеличивать нагрузку нужно постепенно, а активность выбирать исходя из возможностей организма и индивидуальных предпочтений. Самыми распространенными видами аэробной активности считаются ходьба, плавание, бег. К ним рекомендуется добавить упражнения на растяжку и утреннюю гимнастику.Как только физическая активность войдет в привычку, такие признаки гиподинамии, как быстрая утомляемость, нарастающая апатия, раздражительность, плохой сон, беспокойство, низкая работоспособность, избыточная масса тела, хроническая усталость постепенно уйдут. И вы почувствуете себя бодрым, активным, выносливым.
От физической активности выигрывают все органы и системы нашего организма: тренируется сердечно-сосудистая система, активизируется кровообращение, нормализуется артериальное давление, возвращается подвижность сосудов, улучшается сон, нормализуется вес, в организм поступают гормоны радости и счастья, депрессия отступает.

Да, спорт помогает поддерживать организм в норме. А можно ли с его помощью вылечить хронические заболевания?
— Есть патологии, при которых спорт рекомендуется как терапия. Например, артериальная гипертензия. При ней показана ходьба, потому что прогулки, особенно на свежем воздухе, обогащают кровь кислородом, активизируя обменные процессы.При варикозе нижних конечностей, чтобы устранить застой венозной крови рекомендуют избегать длительного стояния на ногах или сидения за компьютером, заменив это на прогулки и ходьбу по лестнице.
Одно из эффективных «лекарств» при бессоннице – прогулка перед сном или йога и пилатесс за несколько часов до сна. Эти же физические нагрузки помогут справиться с таким психическим расстройством, как неврастения. С помощью физических нагрузок внимание переключается, так как смещается фокус с тревожного состояния на технику выполнения упражнения, на дыхательные практики или на боль в мышцах.
Доказано, что риск смерти у людей занимающихся спортом ниже, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, особенно, эта связь прослеживается среди пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями. А данные заболевания, как известно, в современном мире занимают первое место по распространенности.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/574048/

С начала 2026 года волгоградцы совершили более 10 тысяч донацийБлагодаря донорам в Волгоградской области с начала 2026 года медики заготовили и переработали порядка 5 тыс. литров цельной донорской крови — было проведено более 10 тыс. донаций.

Заготовленные компоненты крови направляются в медицинские организации Волгограда и области для своевременного оказания помощи пациентам.

Стоит отметить, что для повышения доступности донорства и привлечения новых участников движения активно применяют практику выездной заготовки крови. Так, с начала 2026 года мобильный комплекс провел акции в Жирновском и Котовском районах, где донорами стали 40 человек, заготовлено 18 литров крови. Напомним, в 2025 году сотрудники передвижного комплекса «Донор» совершили выезды в 15 муниципальных районов региона, на предприятия, в образовательные учреждения. В результате кровь сдали 583 человека, заготовлено более 217 литров цельной крови.

Донором может стать любой дееспособный гражданин Российской Федерации старше 18 лет, прошедший медицинское обследование и не имеющий противопоказаний. Для участников движения предусмотрен ряд мер социальной поддержки: бесплатные анализы, предоставление двух оплачиваемых дней отдыха (в день сдачи крови и любой другой день по выбору), а также федеральные и региональные льготы для награжденных нагрудным знаком «Почетный донор России». Кстати, это звание в Волгоградской области носят более 12,5 тыс. человек, из них 98 получили его с начала 2026 года.Подпишись, здесь интересно#облздрав34